前言
按摩绝对是一件很享受很舒服的事，这应该是没有异议的。
从本人有限的盲人按摩体验来讲，按摩和我们运动前后的拉伸蛮像的，只是一个是主动式，一个是被动式，目的都是为了放松疲劳的、绷紧的肌肉。除了按摩师傅外，还有按摩椅，泡沫轴等其它按摩工具来帮助我们放松肌肉。我看过的最好的一个按摩培训广告是，学会按摩，就能给家人按摩放松。然而我也没有去学，我一直在寻找最适合居家的按摩工具，直到我看到云麦筋膜枪，它体积小巧，收纳方便，一下子就俘获了我的心。
云麦筋膜枪
初识云麦，是从云麦体脂称开始的，从来没想过一个简单的体重数字背后可以藏着那么多含义，云麦让我重新认识了产品的力量。云麦筋膜枪也是我第一次接触筋膜枪，了解之后才发现原来筋膜枪产品早就有了，只是我不知道而已，有时候无知就是这么猝不及防。
视频开箱体验版。
包装
从包装盒上看去，云麦筋膜枪属于简约的设计风格，一如其体脂称产品。
外包装盒下还有一个黑色的手提包，像极了工具包，不禁想起筋膜枪的前身，放在工具包里的曲线锯。
打开手提包，配件安放的井然有序，就像个工具包一样。
电源适配器*1，筋膜枪*1，四个独立按摩头，说明书*1（含臂、肩、腰、腿、足部肌肉按摩方法），保障卡*1，质检卡*1.
产品净重1kg，便于携带。
产品
一枪4头，能覆盖全身各个部位的肌肉群，不同的肌肉用不同的按摩头，充分满足各类人群的需求。
按摩枪很简单，没有其它独立部分，就是一个整体，由塑料外壳组成，手柄处设计了硅胶把套，提升手感。
按摩枪底部是充电口。
筋膜枪内置了2550mAh电池，4小时充满电，满电后可连续使用4小时以上。
正前方是按摩头安装位置，插拔按摩头也非常简单方便，插拔的时候注意要旋转拔出/装入，不要直接拔出/装入（U形头是特例，它有对位线，安装对位线直接插拔即可）。
筋膜枪顶部是按键，也是筋膜枪唯一的按键，用来控制开关机和档位调节，长按2秒开机和关机，短按按照1-5档的顺序循环切换档位。按键旁边是档位指示灯和电量指示灯，档位指示灯旁边标着档位数字，电量指示灯有个闪电符号标识，整体上比较直观明了。
筋膜枪把手采用15度倾斜设计，符合人体工程学原理，便于按摩操作。
安装按摩头，注意不要把手指伸进按摩枪头内。
记得安装按摩头的时候要旋转插入和拔出（U形头除外）。
通过按键实现昂为调节，通过指示灯观察所在档位和电池电量。
按摩
如果对全身肌肉不够了解的话，可以翻看说明书，里面有臂、肩、腰、腿、足部的肌肉图解，并给出了按摩计划，可以作为参考。
人体肌肉众多，我也不能一一展示，所以我仅选择几个有代表性（常用的）的和大家分享一下按摩体验。
腓肠肌按摩，俗称腿肚子，属于浅层肌肉，跑步中抽筋一般就是这块肌肉，平常一个人做拉伸动作很难放松到这块肌肉，筋膜枪则很好的解决了这个需求。
胫骨前肌，很多跑者会遇到小腿前外侧肌肉疼痛的问题，这块肌肉比较细长，也比较硬，普通的按摩拉伸很难放松到位，筋膜枪的震动就能解决这个痛点。
说到脚，就不得不提足底筋膜，可能很多人都会遇到过脚底疼痛的时候，比如陪女友逛街一整天之后；比如连续站或者跑了很久之后，脚底都会感到发胀发疼，有的人休息之后就恢复了，有的人休息之后也不见得好转，这就得警惕足底筋膜炎的病变。
日常多锻炼，多按摩放松是最好的预防办法，不要等到病变才后悔莫及，平常可以踩踩网球刺激筋膜肌肉，别看脚底皮厚粗糙，但是神经相当敏感，我个人是完全承受不了指压按摩法， 踩网球可以勉强忍受，筋膜枪的这种按摩方法对我则刚刚好，不会感到奇痒无比。
云麦筋膜枪自带了4个不同形状的按摩头，可以满足不同部位的肌肉按摩需求，比如这个「U形头」，非常适合按摩虎口这个位置，一般人可能很少注意到这个部位，但从中医的角度来看，这也是很重要的一个穴位。
便携
云麦筋膜枪无线、轻巧、便携，安全，易用。
它不重，小孩子也拿得起；它易操作，一个按键实现所有功能；它便携，没有线缆，没有多余配件。
如图，按摩背部肌肉时，家人可轻松帮忙，即使没有按摩经验。
此外筋膜枪可以精准定位到每一块肌肉，做到精准按摩，特别是一些深层肌肉，筋膜枪也可以将震动传递到位，放松绷紧的肌肉和筋膜。
家人有腰间盘突出的困扰，每天久站或久坐之后都会腰肌酸痛，在使用筋膜枪之前，我都是用手指按压，往往我做的满头大汗而效果一般，但是用了筋膜枪之后，效果会好很多，我也不用那么累。
噪音
云麦筋膜枪的电机采用静音滑行技术，虽然噪音测试软件显示噪音较大，但它的噪音不是那种机械的干噪音，而是温吞的突突声，也就是频率不高，不会感到刺耳。因为振动的关系，手持久了也会产生拿不稳的感觉。
总结
我们的生活充满忙碌和压力，而按摩是排解压力的方法之一，按摩方式多种多样，各有各的好处，既然本文在谈论筋膜枪，那我们就说说筋膜枪的好处吧。
优点：
- 一枪四头，充分满足身体各部位的肌肉。
- 简约设计，重量适中，操作简便，便携易用。
- 5档力度调节，满足不同人群的受力需求。
- 居家好物，为家人、朋友按摩，增进两者关系。
缺点：
- 价格略贵。
- 长时间振动下，按摩头会松动。
- 没有智能 APP 应用（云麦把体脂称做成智能型）。