夏天，最爱喝饮料，冰冰甜甜甚是舒服。自从爱上跑步，普通饮料变成运动饮料，整个夏天都是运动饮料的混合水果味。
1
因为疫情，在家呆了4个半月。北方不比南方，四季都有绿色。我一天天跑着，看着周围的环境从枯黄到满眼绿色。
但是，只有每次跑步的时候才出门，其他时间都在家的我一点都没感受到夏天。
穿长裤不是防晒，是不热。
在经常跑步的路上，我见证了小麦发芽，长到脚踝，最后接近腰部，还没等到它收割，我就返校了。回到热情似火的广州，一秒让我感受到夏天的广州。
返校前，康比特加速系列占了我大半个行李箱。因为跑步是我生活中不可缺少的一部分，而运动补给是为了让我跑得更长久。
带的最多的是康比特运动饮料粉，混合水果味和百香果味，共20袋。出发前，根本没想过我可以在3周就把20袋喝完。毕竟在家的日子，我一周才喝2袋。
跑步出汗多，很容易缺水。我想任何一个跑者都体会过跑完步对水的渴望，也体会到拉长距离买不到水的绝望。所以补水真的很重要，尤其是夏天！但是也不能只补给纯水啊，运动饮料也要及时补！
运动补给让我跑得更长久！
