每一个爱运动的妹子，必不可少需要穿运动内衣，因为运动内衣既能保护胸部，给予它更好的支撑力，避免胸部位移以及造成肌肉和韧带损伤。那么，你买到了心仪又舒服的内衣了吗？尤其是胸小的妹子，是否还在烦恼有的内衣撑不起来有的内衣被压得平平的呢？下面给大家推荐这款咕咚智能运动bra，不仅可以解决你的这些烦恼，还能给你带来意外的颜值体验以及智能体验。
首先，来看这款智能bra的外观以及细节——
这款Bra的整体面料采用聚酯纤维与氨纶（73％polyester 聚酯纤维 27％spandex弹性氨纶），既有天然纤维的吸湿效果，还有较高弹性与速干功能。一体式罩杯设计，配置半圆和正圆两款杯垫，适配不同胸型，丰满女性让胸部外观挺拔不臃肿，胸部较小的女性其良好包裹性更显胸型。而且其独特的肩带设计更是提供全方位多重支撑，整体穿戴的感觉就是贴身舒适美化身形减少摩擦使运动舒展自如。
接下来，给大家介绍一下这款bra的使用步骤——
下载安装咕咚APP，注册登录，然后激活芯片就可以了。主要注意的是首次使用需要将芯片绑定至咕咚APP，绑定的时候注意芯片背面标有的L和R，注意方向，保持手机蓝牙及网络畅通。如果首次绑定失败，试试在bra内侧托带上涂一些水就解决了。如图，显示已连接，就可以测试静息心率，然后得到自己的一个心率区间，就可开启你的智能运动了。咕咚智能运动bra是一款专为女性健身打造的高颜值智能内衣。产品结合智能芯片和咕咚APP，通过定制训练课程和实时语音播报，助你达成运动目标。
下面给大家详细介绍这款运动bra的专属训练课程——
课程分初级、中级、高级三个等级，可以根据自身条件进行选择。我是从中级开始训练的。每完成一次训练都会得到一个训练报告，还会给予相应的星级评分，获得四星评分，就可以开始更高等级的训练了。
每一段训练课程都包含全身预热、正式训练和拉伸放松三个部分，约16-20分钟。训练过程中可以实时监测获取心率，并且有语音提示指导，告知已达到目标心率，当前心率多少开始高效燃脂或者心率过快注意调整节奏和呼吸等，真正的实现了科学高效瘦身。建议每周3-4次，隔天训练，如果训练中感觉吃力或者太轻松，可以灵活选择初级或者高级的训练。这款智能bra的存在简直就是所有想减肥的妹子的福音。想减肥没动力？坚持不下去？不知道怎么更有效？那么，赶紧入手一件智能bra吧！
当然，这款智能bra除了特色的训练课程可以满足减肥妹子的需求以外，如果你想开始跑步，或者你热爱跑步，更值得拥有！研究表明，女性每奔跑1英里，乳房的移动距离是134米，就是说当你跑完一场42.195km的马拉松以后，你的胸部也跑了3.5km。由此看出一件合适的运动bra是非常有必要的。咕咚运动智能bra是一款中等强度的运动bra，可以满足各种短距离跑或者慢跑的支撑需求。而且跑步过程中心率准确贴切，实时提醒心率多少，指导你加快速度或者调整速度和呼吸，告知你已经高效燃脂多长时间，自从有了这款智能bra，跑步的时候感觉我的Apple Watch 都是摆设了。
可能会有人问，如果我不需要减肥也不爱跑步是不是就不需要智能bra了？当然不！如果你跳操、瑜伽、或是撸铁，更需要入手一件。这样集颜值舒适智能于一体的运动bra绝对让你在操课室瑜伽房以及器械区博得更多的回头率，让你不再羡慕别人的身材和马甲线，想瘦就瘦，想露就露。
最后，总结一下实际测评过程中的总体穿戴体验：
