作为咕咚认证的装备评测达人,一向对咕咚的各种新产品跃跃欲试。自从咕咚出了这款智能运动手表之后,就迫不及待想体验一下。今天就来跟大家分享一下我的运动体验~
咕咚的互动训练课程非常适合健身新手们,教练的动作都非常标准,这也是我第一次佩戴智能装备参加在线课程,不得不说,体验感爆棚!
不仅可以实时监测心率,根据自己的运动水平计算消耗的卡路里数,而且通过硬件识别体系,进一步监测了运动的精准性;一旦动作做不到位就不会被识别,最大程度的防止偷懒,感觉比私人教练还要火眼金睛。互动性非常好。直接激发了我的训练动力。
1. HIIT燃脂初体验(左手佩戴手表)
这个课程给我的体验是,硬件对大幅度摆臂动作识别能力很强,在跳跃性动作的识别稍弱一点,可能是因为运动幅度过小,动作稍微不标准就不会计数,例如原地交叉小跳。
2. 脂肪终结者训练(右手佩戴手表)
我把手表从左手换到右手后,发现手表的识别度降低了。标准深蹲、卷腹、俄式卷腹3个动作识别度接近0,看来这个手表的识别系统默认做的是识别左手运动轨迹,当然左手佩戴手表也跟大家的日常使用习惯比较相符,建议大家以后也还是左手佩戴。
3.7分钟循环●下肢挑战(左手佩戴手表)
从图片里可以看出,大部分动作的完成度还是非常高,识别率都达到了100。相扑深蹲和交替弓步后蹲、滑雪跳的完成率相对较低,可能是我动作不够标准,也可能产品在这几个动作的识别方面需要再完善。
APP差异不是很大,