有一个女神妹妹是什么体验？”
谢邀（请原谅我知乎体的厚颜无耻的这样自问自答）
接下来，我将会给各位跑友，介绍一段瞬间兄凭妹贵，挟奇货而私藏，在跑友圈毫无PS痕迹地从“小跑渣”变成了“大舅哥”而且消息越传越广，走到哪里都有兄弟一脸谄媚地对他喊：“大舅哥！哎大舅哥好！”的传奇故事。（小编：这段写的也是没sei了，能让读者喘口气吗？）
5月6日，陪着表妹完成了她第一个3KM，虽然配速只有7分28。
跑完步，为了让这种从来不运动的孩子们爱上跑步，一定要进行科学的方法。
毕竟，我可是拥有过教师资格证的男人。
（小编：还好你没当老师，不然这个世界上得多一大群逗比）
努力回忆当时上学时，老师说过的激励教育的具体方法主要有：1、物质激励。2、赏识激励。3、榜样鼓励
“你好棒啊，给你买冰淇淋。”
“哇塞，第一次你就跑了三公里，好棒啊！我当时第一次都跑不到！”
当然最重要的是，在跑完之后带着表妹做了拉伸。
毕竟，一场不以拉伸的为收尾的跑步，都是耍流氓。（此处应该@黑猫的黑）
拉伸过后，伴随着肾上腺素激增与冰淇淋的鼓励下，表妹激动的说：
“跑完步，感觉好好哦！”
但是让我措手不及感到悲哀的是，从此以后，在她心里，跑步和冰淇淋画上了等号…
3公里已经跑过，4公里也完成了，那么9公里还会远吗？
始终相信跑步是有趣的，比如跑前的风景，跑时的路线。
但在表妹心里，她始终相信每次公里数的突破，都是以食物为能量。
比如，在成都旅游，吃完火锅后
“火锅你也吃了，明天早上起来跑步，我约了杭州咕咚的罗队，我们一起跑”
“哦，知道了知道了知道了。”
在这里特别感谢下罗队“口不对心”的陪跑。（注：罗队平时配速4分左右，表妹7-8分）
“罗队，委屈你了哈，陪跑这么慢。”
“没有没有，跑的很开心的，哈哈哈哈，我今天也跑不动的。”
原来大神也有跑不动的时候。
燃鹅！我们跑完了成都小玫瑰拉伸完，挥手告别后。
我们“今天我也跑不动”的罗队发了一条状态….
呵呵，跑不动了？
那这个平均配速4分多的玫瑰骨朵是几个意思？
9公里跑完后，我跟表妹的对话成了这样
我：“哇塞，你好棒哦。9公里都跑完了，可以来个10公里的微马啦！”
表妹：“极限了，不要跑了，要死了！”
我：“那好吧，回杭州后，就跑9公里”
表妹：“好吧！”
不过，作为一个机智boy，我怎么可能这么容易妥协，所以，嘿嘿嘿～
表妹的第一个10km顺利拿下！快夸我！
故事是这样，到了9公里后。
我：“你累不累啊？你手机我帮你拿着。”
表妹：“好吧。有没有到9公里啊。”
我低头看看，9.14公里：“没有，才8.3公里，还有700米加油！”
就这样，表妹完成了她第一个10公里。
表妹：“骗子啊！！！！！！！！！！”
虽说被表妹喊了大半个月的“骗纸”，但，跑步就如人生一般，总是苦尽甘来的。
10公里对于长跑，好像有着神奇的意义，当你突破了它之后，对于跑步这件小事，你就有了不一样的理解。
比如跑步时，表妹从以往的小跑，变成了小跳~
她的朋友圈也因为被我带入跑步这个坑，发生了奇怪的变化，此处不如放个图吧~
11月6日，杭州马拉松，她完成了她的第一个“小马拉松”后，微信发给我说：
“明年，我也要跑半马！”
12月份了，天气已经入冬了，冰淇淋已经失去了效力。如何鞭策表妹这个吃货继续跑步成了我必须要思考和面对的一个问题。
在我绞尽脑汁的时候，我突然想起著名表演艺术家，时尚圈的爱豆尼古拉斯-赵四说过：“这世界上，没有什么是一顿烧烤解决不了的问题，如果有，那就两顿。”
“烧烤吃好了，明天好一起跑步了，我们明晚跟杭州咕咚罗队一起跑，就是成都陪你跑的那个。”
“哦，知道了知道了知道了，先吃再说。”
有了新的追求和目标，表妹的跑渣之路又一马平川了。
（小编：一马平川这个词放在这里从语法上来说不恰当，但是又蜜汁和谐）
最后的最后，当然要感谢除了表妹以外的“别等了-没必要”跑团其他小伙伴。很幸运在“别等了-没必要”跑团迷迷糊糊轰轰烈烈的懵逼心态下莫名其妙的认识了你们。
若将人生一分为二，前半段叫做 “别等了（不犹豫）”，后半段叫做 “没必要（不后悔）”。
感到很幸运的是，很早接触到跑步这件事，很开心的是恰好在最好的年龄。
最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。
更有趣的是，在最好的年龄拉着年龄比我还最好的你们一起上路。
毕竟，比起在奔跑的路上遇到战友，更有趣的是，拉着身边的朋友一起上路，这才是运动本应该有的样子，除了配速，成绩，突破还有感动，陪伴和温馨。
（小编：我就知道最后还是会有一大段鸡汤，不然怎么对得起你鸡汤沈的称号）
对了，我是不是忘了说了。
表妹还是单身。
表妹还是单身。
表妹还是单身。
表妹还是单身。
重要的事情说三遍是不够的，必须四遍！
如果你也有漂亮能吃能跑性格温婉可爱的表妹，请带她出来跑步吧。如果是表弟的话，嗯，我表妹单身，这是第五遍。
我是@沈乌贼，我的梦想是，拉更多的人下水，耶，笔芯。
作者：@沈乌贼（长得还很好看的段子手） 编辑：@咕咚人物（嗯，就是那个拼命找存在感的小编）