歌曲每分钟的节拍数（BPM）是选择运动音乐时的首要考虑因素之一，当热身或者放松肌肉的时候可以选择每分钟BPM在90～110左右的歌曲，正常的运动过程中选择BPM在120~140的范围内的音乐最佳,如果进行高强度的有氧训练或者循环式力量训练的时候可选择BPM高于140的音乐。
1、Gone Going——Jack Johnso
2、Hey Oh——悲剧演唱组
3、Come Let's Have A Party——Deutschland
4、Statue——Lil'Eddie
5、What Game Is This——Billie Piper
6、This is the Life——Amy MacD
7、Brand New Start——Iza/Snoop D
8、Up & Away——Banned Of S
9、The Boy I Used to Know——Marie Serneh
10、April Sun——euphoria
11、She Will Be Loved——Maroon 5
12、Song For Sophie——Aura Dione
13、Along The Wall——Leigh Nash
14、Dear Love——Tynisha Keli
15、Another Country——Cassandra
16、Paid My Dues——Anastacia