小编按:@刘菲菲灬,她是个普通的孩儿妈,她是女儿眼中的长发美女姐姐,是个有着美少女心的小媳妇,是什么让她成为一名磨人的“小腰精”?
@刘菲菲灬:
从抗拒到接受 学会享受运动的快乐
其实当时跑步的初衷,只是为了陪宝爸减肥,可我净身高170,体重在52-53公斤,感觉自己根本不胖。夏天好晒,冬天好冷,跑步那么辛苦,我肯定是有抵触情绪的,所以啊,开始的日子,几乎每天都是在宝爸的“威逼利诱”下去跑步的。
他从196斤跑到了160斤,他是越跑越带劲,而我的体重却始终没有变化,我又开始厌跑了。宝爸安慰我,他说他体重大相对好减,还再三唠叨我不要纠结体重。我想了下,我虽然体重没变化,可因为跑步出汗排毒,整个人的状态好多了,每天精神饱满,浑身充满了力量。尤其我肚子上的那一点点小肉肉,也因为跑步慢慢没有了,就这样,我渐渐接受了跑步。
虽然大风、下雨、很累的时候都想放弃,可是想想别人说“哇,你女儿那么大了,真看不出你已经32岁了”之类的话,又觉得动力满满。