跑步对于大多数人群的认知只是迈开双脚不停运动就OK了，没有什么风险，最初我也是这么认为的。但随着脚部各种不舒适的出现，就会刷新你的认知，正所谓不经历风雨，不知道风雨的残酷，等看到彩虹，已经废废了。和很多刚刚跑步的跑友交流过，开始跑步需要准备什么装备，我会告诉他一双好的适合初跑者的跑鞋是必备的。初跑者有相当一部分是为了减肥或者健康出了问题需要加强运动锻炼（专业跑者或者爱好跑步的除外）才开始跑步的，对这样的人群就需要有一双包裹性好，缓震性能出色，轻盈透气，版型合适的跑鞋来保证无伤跑，度过开始的适应期并喜欢上跑步。迪卡侬JF500.1初阶悦感就是专为初跑者设计的性价比极高一款跑鞋。
拿到迪卡侬JF500.1初阶悦感跑鞋，第一印象就是俭朴，产品没有外包装，省去了很多材料的消耗，这也是迪卡侬一直崇尚的低碳环保极简主义的风格。穿到脚上，丝毫没有重物感，仿若什么都没穿， 43码单只仅重255g，摆脱鞋身负重，可以轻松迈开双脚，自由奔跑。
脚踏上去，犹如踩在棉花上，而瞬间又有回弹力，把脚推了回来，感觉非常美妙，鞋子的包裹感极强，系上鞋带，就像是按照脚倒模出来一样贴合，毫无拖沓感，网布鞋面，循环透气且感官上干净利落，整体首触印象可以给到90分以上。
迪卡侬JF500.1初阶悦感跑鞋是迪卡侬推出的一款专门为初阶跑者设计的科技全新升级的跑鞋，加厚发泡复合EVA中底，加上聚氨酯泡沫鞋垫（有三个一元硬币的厚度）的共同作用，在有效缓震的同时迸发回弹舒适感，可以有效地减少身体重量产生的能量对膝关节和踝关节的冲击力，同时对脚掌的压迫感也得到了舒缓。
本人BMI26.1，属于偏重体型，这时楔型加厚的中底就发挥了作用，不但将身体的重量均匀分布中底上，而且软弹的复合中底支撑能力也表现的一览无余，踩踏回弹动力强劲，支撑稳定性卓越，这对于没有经过训练、腿部肌肉稍弱的初级跑者是非常需要的。穿上迪卡侬JF500.1初阶悦感跑鞋跑半马，不论是在柏油马路还是水泥路面，亦或是越野跑，鞋子减震缓冲表现的都非常优异，有种穿着运动鞋在橡胶跑道上跑步的幻觉，4mm的压缩空间，把澎湃软弹发挥到了极致，就是在半马后程体力下降的情况下，高性能的回弹能力能够有效地弥补肌肉力量的不足引发的不适感。
鞋底采用FLEX H设计，柔软易弯折，可以很好的防止大底折断的可能性，防滑橡胶大底，不但耐磨，而且在湿滑的雨后路面上奔跑，抓地牢固，丝毫不为之所动。
迪卡侬JF500.1初阶悦感跑鞋的鞋面是全新升级的透气网布，能够有效地促进鞋腔内的空气循环，清晨走到室外能够清晰的感受到春风拂过脚面的快意，半马下来，脚部没有丝毫闷热的感觉，20多度的气温也能保证鞋子里面的干爽舒适。PP膜的热压处理，增加了鞋面的包裹性，看上去秀气的外表，蕴含的却是对亚洲版型脚的细心呵护，能够很好适应前脚掌宽，脚背高的特点，穿上没有丝毫的挤压感，即使在半马后期，脚部略有肿胀的情况下，脚部也没有拘束的感觉。
