可能很多跑友都会有脚臭、擦伤以及起水泡的痛苦体验的困扰，这些伤痛虽然小，但却十分影响跑步体验。
出现这些问题，大部分人都会觉得是跑鞋的问题，认为再买一双高端一点儿、或者价格再高一些的跑鞋就可以解决了。但可能后续发现，即便换了跑鞋，这些现象还是会再次出现。
so，真的是跑鞋的问题吗？
其实，很多时候出现脚臭、擦伤、磨脚以及水泡等问题，并不是跑鞋的问题，而是我们经常忽略的袜子引起的。因为袜子也是运动过程中的重要防线，一双正确的袜子可以起到更好保护双脚的作用。
那么，该怎么去选一双专业的跑步袜或者说专业的跑步袜应该具备哪些特定的功能呢？
跑步袜热知识
和跑鞋中底功能一样，适当增加袜子不同部位的厚度和结构，可以起到缓震和支撑保护作用，主要可以从下面三个方面去理解：
让跑步时的每一步更加柔软：这很好理解，越厚的袜子缓冲作用也就越大，可以减轻足部、膝盖处的压力。这很像一双跑鞋中底所起到的作用；在跑步的时候，膝盖所承受的压力是非常大的，是人体重量的4-8倍。而日常穿的袜子是没有缓冲能力的，会加大跑步受伤的风险。
减少水泡和擦伤的出现：专业的跑步袜会在脚底或者脚跟等易生水泡处，进行加厚的设计（如增加毛圈）用来增加缓震，对抗水泡的产生；在脚趾部位都会加厚，缓解脚趾头撞击鞋头的冲击力，避免擦伤、黑趾甲的产生。
填充鞋内额外的空间：一双跑鞋最理想的状态就是紧“贴”在你的脚上，也就是我们俗称的包裹性怎么样，跑步过程中是否跟脚，袜子不会出现滑脱或者起皱。所以一般我们会选择最为合适的尺码以及在跑前绑紧鞋带，以此发挥跑鞋最大的功效。
但是有时候跑鞋并不那么如人所愿，例如会在一些位置稍稍宽松，因为跑步是长时间双脚交替的运动，任何脚部一点点的不适都会被无限放大。一旦出现滑脱或者起皱的状况，就会容易出现擦伤、磨脚或者水泡等等。这时候一双较厚的袜子就可以填充多余的空间，帮你的脚更好的固定在鞋内。
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今天，小编就来给大家推荐一个专门做运动袜的品牌——MEIKAN美看
MEIKAN这个品牌可谓是做袜子的专业户，他们对运动袜子分的特别细：比如不同运动类型、不同季节、不同需求都做了区分，今天小编就来和大家细说一下其中的一款——短筒半毛圈运动袜。
