非常感谢咕咚给了这次评测的机会，有幸得到咕咚智能运动手表F3评测机会，本次评测我将从实际体验出发，不吹不黑的描述自己的切身感受。
1、开箱
2、系统介绍
3、运动测试
4、总结
咕咚智能手表F3外包装底为白色，大家可以清楚的看到手表的本体。这种黑白相间的的视觉冲击感，更能突出F3手表。同时手表的样子形状等主要外观的因素，即使不开箱也可以清楚的看到。
手表的2个侧面注明了咕咚的codoon的英文标示，除此外没有其他的东东。
包装的背面写明了手表的型号、产地、序列号、参数等等，整个外包装部分就算是介绍完了，咕咚F3的外包装给人的感觉就是整体简介、大方，表如其装，我估计F3的设计理念也和包装一样。
打开包装可以看到手表静静的躺在那里，手表的外面包裹了一层薄薄的塑料膜，应该是为了防止在运输的过程中表盘发生磨损。
下面就是全家福了，主要包括由手表本体、充电线和说明书。
其中充电线为卡扣式设计，在手表和充电线上有2个接触点，扣紧时即可充电，随机没有附送充电器。
说明书虽然只是一页纸，但是描述的非常清楚，包括充电线的使用、手表功能键、支持的各项运动等等。
下面就是手表的实物图了，F3采用了长方形设计，整个手表只在其右侧有个旋转的按键，这个按键向下长按可以实现开关机功能。
手表的背面是心率感应器，在感应器的上面是充电的触点，需要说明的是这款手表是防水的，防水等级为IP68，这个等级下佩戴手表洗澡和游泳时没有问题的。
F3表带为硅胶材质很软很舒服，表带采用快拆设计，方便用户更换。
表的重量很轻只要不到49克，非常适合运动，佩戴起来无压力，表的长度为47MM，宽度为39mm，这个尺寸戴在手上还是很合适的。
黑色为百搭色，不论你是商务还是休闲，黑色都可以轻松应付，为了证明上述理论，同时突出手表的设计感，我拍摄了下面的图片，水平有限，希望大家喜欢。
怎么样手表是不是很漂亮呀？你心动了吗？
咕咚F3内置了厂家自带的系统，开机后先出现一个二维码，打开手机上的咕咚APP扫码后，手表实现激活和手机的匹配。
打开咕咚APP，打开连接智能装备，选择F3手表。
手表同手机连接成功后，手机会出现提醒，恭喜你拥有了智能手表，同时手表更新内部程序，手表上出现升级中的字样。
向下滑动手表即可出现通知栏，可以查看你的相关通知。
轻轻的抬起手腕，手表即可点亮，这个实用的功能方便你看时间。
当来微信、电话或者短信等情况时，手表既可震动提醒你，确保你不会漏掉任何一个信息。
咕咚的APP里内置了几款表盘，说实话有点少，点击你想要的表盘，手表即可和手机同步（手表显示升级中），这时表盘更换完毕。
手表的好多设置可以在咕咚的APP里设置，其中包括：自定义表盘、新消息通知、久坐提醒、闹钟、心率监测、抬腕亮表等等，同时你也可以将课程同步到手表。届时看着手机带着手表纪录你的运动时间和心率等主要运动参数。
刚才提了下手表可以记录多种运动模式，具体如下：
在运动过程中，手表可以显示很多数据，本次以跑步为例，手表上显示：北京时间、跑步时间、跑步距离、心率和配速，同时每运动1公里手表既震动提醒，以上显示的内容，可以满足一个初级跑友的需求。具体界面如下：
运动完毕从左向右滑动屏幕，这时出现暂停选择，点击暂停键，出现继续和停止字样，如果你不小心误碰了，点击继续后接着运动，如果你想结束运动，选择停止即可，这时手表会对的运动情况进行总结，包括运动的总时间、公里数、时间、总步数、平均心率。这些参数平时运动参考都可以了。
当然了你在手机的APP里也能看到你跑步的相关信息，除了上面手表里显示的信息外，还可以显示平均心率、最高和最低心率、最快、最低和平均步频等等，如果你要看详细的参数和各项数据的分布，那还得在APP里查看。我跑了5KM在手机里是这样显示的，唯一遗憾的是手表没有内置GPS，因此无法查看运动轨迹，另外手表显示的公里数同佳明的手表有一定的差异，咕咚F3显示不到6KM，而佳明显示5KM，这个也可以理解，毕竟没有GPS记录距离。
除了跑步以外，手表还支持骑行等运动模式，但是相对于跑步而言，骑行显示的数据有限。只显示运动的时间和心率，不显示骑行的距离。
首先手表的外观很漂亮，功能比较齐全，运动模式较多，心率记录功能很实用，实现生活防水，你可以放心去运动。唯一遗憾的是没有内置GPS，做为一款不到300元的智能运动手表，还是推荐给初中级运动爱好者或者那些需要记录心率和提醒来电等这些需求的朋友。