这款运动饮料，这个夏天达人们都在喝它！

这款运动饮料有一个圈内闻名的诞生传闻：

30多年前，一家公司的员工到海外出差，出差途中不幸遇到食物中毒。

为了防止腹泻而引起的脱水现象，需要注射大量的生理盐水。而当时环境并不能快速供应，这个员工就想：如果有可以直接饮用就可以摄取电解质的饮料就好了。

顺着这个思路，开发人员通过高体能消耗的登高运动，摸索最易于人体吸收的成分和味道。拿着试验品，员工在每次登山时背负预调好的饮料，感到辛苦时就喝，看是否能够有效帮助补充流失的水分和能量。

如此反复。1980年，宝矿力水特面世。这款诞生于日本的电解质补充饮料，近年来被越来越多的运动爱好者选择。

缺水，是我们每天都会面临的问题：

睡眠时，体液通过呼吸及流汗，流失大约350ml

在水温40度下沐浴10min，流失体液约有500ml

而你要知道，

人体体液=水分+电解质！

所以口渴时饮水，并不能把问题完全解决

电解质作为人体中重要的成分

除误食有毒物质、先天疾病等情况

一般不会出现电解质长期失衡情况

炎热夏天、大量运动、生病的时候

人体水分及电解质会随汗液排出体外

会出现人体缺水，短暂性电解质失衡

这个时候你就必须得补充电解质