“每一次都是难忘的经历，刷圈一夜，我想说，我对跑步是真爱。”
“这个超马跑到怀疑人生！”
“我在咕咚426天，总跑量7170公里”
…
这就是王小灯的运动圈，除了跑步，还是跑步。
（王小灯一年的运动数据，平均每天跑步17公里）
“操场跑圈枯燥了点，还是泥巴地有意思！”
2017年12月9日，杭州超级马拉松24小时金杯赛上，王小灯以134.810公里获得男子12小时个人赛第一名，领奖台上的他显得有点腼腆，脸上洋溢着笑容。
（小编科普：2017年杭州超级马拉松24小时金杯赛赛事分为24小时个人赛，12小时个人赛，6小时个人赛，6小时团体接力赛，24分钟/1小时嘉宾体验赛，共计1200人。这是国内规格最高、奖金最高、参赛选手水平最高的超级马拉松赛事）
比赛当天，怀揣着一份不平静的心情与无法抑郁的兴奋。在等待中，等到了2017年杭州超级马拉松24小时金杯赛的临近。
晚上7点，比赛正式开始。王小灯所在的12小时组是在第四跑道，第四跑道每圈422.37米，完赛需要跑319圈。
根据规则，选手们每跑四小时就要换个方向跑，这种正反交叉着跑也是为了避免长时间向一个方向跑太无聊，制造一定的新鲜感的同时，也是为了使左右侧肌肉发展更平衡。小灯说，操场跑圈虽然枯燥了点，但是塑胶跑道平整，对膝盖和脚踝的影响要小于水泥路面，相对还是挺轻松的。
前六小时他基本没有吃补给，保持体力的唯一方法就是每五公里左右喝一杯水或者饮料。
