锡马，锡马，锡马，多敲几遍，让输入法记住，我写的不是西马。
我是西安的一位麻醉医生，都说麻醉医生每天都在和死神打交道。看惯了生死，更加懂得生命的珍贵，两年前，我慢慢的开始了跑步。
我的首场马拉松是在陕西杨凌完成的。说实话，这是一次鲁莽的尝试。因为没有任何的全马经验和充足的赛前准备，导致30公里彻底跑崩，以致最后的10公里勉强完赛。但这也为后来的参赛积累了宝贵的经验教训。于是在下半年的西马中，本着轻松安全完赛的心态，享受了比赛，感受了我大西安人民群众的热情。西马之后，我决心，要在最美的赛道，最好的季节，认真的跑一次全马。
2019年初，我报了无锡马拉松。虽然中签率低到21%，但是我依然得到了西施女神的眷顾。
赛前没有严格按照标准进行训练，每周的跑量只有40多公里。过年回了一趟老家，妈妈做的饭菜太美味，饮食完全没有控制；也每日会和老父亲小酌几杯，一周下来，身体状态几乎回到了解放前。过完年，一切从减重开始。戒酒，控制饮食，一周四次有氧，三次健身房力量训练，使身体状态慢慢恢复。连我自己都觉得脚步变得比以前轻盈了许多，一上称，一个月减重近8斤。这也许为成绩的取得打下了一定的身体基础。
*咕咚体脂称，越称越瘦
体重是下来了，但由于在运动时没有注意保暖，我又不幸感冒了。但是为了更好的适应比赛的强度，3月10日（锡马前两周）我参加了一次秦岭子午峪的越野跑，希望通过越野达到LSD的目的，让身体经历一次预处理。第一次参加越野，报了个17公里的体验组，900米左右的爬升。或许是初次的兴奋，又或许是大山里成长的经历（安徽黄山）赋予了我得天独厚的跑山优势，我以2小时8分钟完赛，拿了个第一，比第二名（全马PB345）快了15分钟。这极大的增强了我的信心，为锡马成绩的取得打下了一定的心理基础。
