注意了！除了踢球，跑步也容易跑出甲沟炎

相信许多喜欢踢球的朋友在初期或多或少都遭遇过甲沟炎的困扰。

甲沟炎简单来说就是脚趾甲因挤压、撞击、修剪不当或细菌甲下感染等等类似因素导致脚趾疼痛，指甲畸变，化脓感染。人们在踢球时，脚趾容易受到撞击和挤压，况且对于业余爱好者来说，接触球发力时没有掌握正确的方法，可能会使脚趾受到更多的冲量。

初期甲沟会发生红肿疼痛，短时间内可化脓感染，可扩散至指甲根部和对侧甲沟，形成指甲周围炎，也可扩散至甲下形成甲下脓肿。随后，疼痛加剧，肿胀明显。严重时，别说踢球跑步了，甚至连走路都有可能费劲。

近日，在德甲的一场焦点大战中，胡梅尔斯的球鞋格外引人注目。原来他的球鞋上破了两个洞，为什么不换一双新的呢？

原来这是胡梅尔斯有意为之，此前他一直受到脚趾伤病的困扰，在鞋子上剪一个洞也是为了减轻球鞋对脚的压力。