@格格168,冰城长大的典型北方姑娘,第四届Running Girl十强(点击竞猜Running Girl冠军)。
她出身军人家庭,骨子里的一股韧劲筑就了她坚强的个性。做事认真、待人真诚,以感恩的心对待身边的人和事。
格格从小学习书法、古筝、画画,唱歌、刺绣、阅读、烘培也都是她的爱好,爱好虽多,却总没有一个能让她持之以恒不懈前进的梦想。以前的她给人都是文静大家闺秀的感觉,可自从跑步后她发现静如处子不是本性,动如脱兔才是真实的自己。
2015年我睡眠一直不太好,朋友建议我白天多挥洒下体力,晚上能睡得踏实些。所以我选择了一双鞋、一条路就可以完成的运动方式-跑步。初跑几次,总觉得自己动作别扭,脚踝膝盖还隐隐作痛。“总不能睡眠好了脚又坏了吧”,为了让自己安全的跑步,我开始在书本上翻阅学习一些相关知识。前两个月我也改用快走的方式先慢慢适应这种运动频率后才重新开始跑步,而初跑节拍器很好的帮助我控制跑步节奏。
跑步是自由的,也是孤独枯燥的。为了让跑步更轻松愉悦,我下载了很多跟自己不同时期状态跑步节奏相应的音乐,来配合初跑节拍器锻炼快跑、中速跑、慢跑,有了音乐我的跑步也变得动感欢快起来。