2019年12月3日是第28个“国际残疾人日”，为了让跑友们更多的理解残疾人、更好的维护残疾人的尊严。在国际残疾人日到来之际，咕咚号召全国跑友们关注残疾人这个特殊群体，呼吁大家视他们与健全人一样，并且给予更多理解和关怀。
本次月跑一善活动，吸引了全国跑友积极参与，跑友们用运动的方式传播和倡导以平等、尊重的态度对待不同的生命个体。
活动中大家通过戴眼罩运动体会到了视障人士的不易，大家感受到了如果无法看到，会缺乏安全感，更加依赖听觉和同伴的帮助。
广州乐跑金潭晨跑团
咕咚华山跑团
也有的跑团在活动中进行了单手系鞋带的体验，让跑友们体会到了残障人士在日常生活中的不便，仅仅是系鞋带这样一件简单的小事，就需要付出比大多数人更多的时间和精力。
华昌路社区健走团
咕咚新余跑团
还有的跑团带着跑二代一起进行了体验，或者将活动理念带到了校园，让祖国未来的花朵们从小开始，从身边开始，关注和理解残障人士。
武汉开心跑团
自由马
本次活动中还有不少跑友体验了一把视障跑者是如何跑步的，大家深刻的体会到了视障跑者的不易，也体会到了作为领跑员需要注意的事项。
北京奥森健走团
深圳荔枝公园跑团
更值得一提的是，沔水人人跑团的团长刘杰带领着跑团的爱心队友们到当地特殊教育学校，看望这里的23名患有不同残障的特殊儿童。跑团给孩子们带来了围巾、乒乓球拍、笔记本等饱含着全体队友们深切关爱之情的小礼物。
沔水人人跑团
跑团队友们更是陪伴孩子们一起游戏，让孩子们体会到人间虽有疾苦，但也会有关怀。
感谢本次参与活动的所有跑团，以下名单排名不分先后。
12月【月跑一善|关注世界残疾人日】活动中精彩的跑团照片。感谢这些用运动的方式，传播和倡导以平等尊重的态度对待不同的生命个体的跑友们！
本次参与活动并在12月1日- 12月18日之间使用咕咚APP完成3M以上“户外运动”的跑友们均点亮了【关注世界残疾人日】公益徽章！大家赶紧去咕咚站内参与互动话题#月跑一善 ，秀出你们的公益徽章吧！
让每个生命都得到同样的尊重tips：
1、用微笑面对他们，不歧视、不嘲笑、不拒绝；
2、平等相待；
3、无论当面还是私下，不随意谈论他们残疾的状况与成因；
4、在征得许可后，给他们礼貌的帮助；
5、路上遇到残疾人，耐心的等他（她）先过；
6、不占用盲道，接纳导盲犬；
7、公交和地铁上，不占用残疾人专座；
8、如果可能，为他们提供体面的工作；
9、告诉自己的孩子，他们，和我们其实没有什么不同；
对待残疾人多一些平等、少一些歧视，让他们共享梦想成真的机会，绽放生命的华彩。
