前言
如今跑圈碳板当道跑者的目光也都被碳板跑鞋吸引，各家碳板跑鞋也是推陈出新，科技与创新交融下碳板跑鞋也绽放出耀眼光芒，吸引着蠢蠢欲动的跑者们。
李宁-绝影
在这个从众的跑圈只买贵的不买对的好像成了某种共识，尤其是初跑者好多都是照着大神的装备来一套，不管实力行不行先来一双碳板跑鞋压压惊。
然而初跑者们真的能驾驭的了碳板跑鞋吗？对于跑力不强的普通跑者们碳板跑鞋真的适合自己吗？
李宁-绝影
市面上在售的碳板跑鞋几乎清一色的全都是竞速跑鞋，而这些碳板跑鞋为了追求轻量化都是牺牲包裹性的产物，这些碳板跑鞋几乎没有支撑性，包裹性也不佳，舒适度那就更不行了。
尤其是搭载铲型碳板的跑鞋是专为前掌着地的跑者设计的，大步幅前掌着地的跑法才能发挥铲型碳板的杠杆助推作用。
没有强大的核心力量，没有综合实力是很拿驾驭的，而核心与跑力不足是发挥出碳板跑鞋的实力也会对膝关节造成较大压力容易受伤。
其实对于初跑者来说来说不放把眼光从碳板跑鞋移出来，相信我碳板跑鞋你把握不住，
（缓震、支撑、保护、舒适）这才是大众跑者应该关注的。
初跑者跑鞋推荐
李宁-越影
李宁越影就是一双专为大众跑者设计的支撑保护性跑鞋，支撑、缓震、保护、舒适性都非常出色，很适合初跑者和大众跑者作为训练跑鞋。
另外越影搭载了旗舰碳板跑鞋“飞电”上才有的䨻中底科技，䨻中底是采用超临近发泡工艺回弹性能非常出色。
而且越影的中底䨻料不是一点点，是一整块䨻中底，中底最厚处高达40mm，鉴于这个价格用这么好的料李宁真是良心呀。
我这款是42码单只仅重285克，这对于一双主打保护缓震类跑鞋来说算是轻量的了。
鞋面
越影的鞋面采用传统的三明治设计，前部区域柔软舒适，中腰鞋面束紧设计对脚部的支撑作用出色。
后跟区域包裹出色，鞋舌和鞋面大网眼设计提升透气性，整体的包裹性处于上乘水平。
一般来说包裹性足的跑鞋透气性都不咋滴，原以为越影的透气性也会不佳，但几次长距离路跑实测感觉透气性很棒，跑完双脚还很干爽要知道现在是夏天可想透气性有多好。
中底
前面也有说过䨻中底出色的缓震性能，那么这个缓震到底意味着什么呢？意味着能吸收更多的落地冲击力，意味着能把落地冲击力转化为弹性让你跑的省力。
䨻中底的缓震性能非常出色，又软又弹脚感能有效分散落地冲击力，并把能快速的形变提供出色的弹性。
䨻中底的脚感要明显优于其他竞品的中底，包括我一直在使用的绝影弹性也非常出色。
越影的䨻中底后跟最厚处为40mm，中底为什么这么厚呢？因为大众跑者和初跑者基本上都采用后跟着地的跑法，更厚的中底能吸收更多的落地冲击力，也能提供更多的保护。
中底太厚也会造成落地的重心不稳的问题，为了解决厚中底落地不稳的问题越影在足弓处增加了一块proba人Loc稳定装置，连接前掌及后跟，提供优异的抗扭转功能。
在多次长距离跑实测中能明显感受到越影的落地更稳定，尤其是跑弯道可以放心大胆的去跑。
大底
越影的前掌到后掌落差低没有过度的弧度，低落差有利于足弓的放松，对跑力不足的初跑者来说很好驾驭。
作为一双训练跑鞋大底设计不会像竞速跑鞋那样修窄设计，越影的大底前后加宽设计，让落地更稳蹬地有力。
大底防滑性也不错，鞋底采用TUFF RB高耐磨性能橡胶，特殊的纹理设计让抓地力很不错即使在湿滑的路面。
最近江南处于梅雨季跑着跑着就下雨了，越影的抓地力很棒，没出现过打滑现象，包括在湿滑的斑马线上也没有打滑现象。
路跑实测
这双越影总共跑了60+公里的实测，其中有一次为26km，整体脚感来说支撑包裹性很棒，Q弹的脚感不会对膝关节造成太大的压力，低落差设计落地稳重，大底的防滑性非常优异。
这是一双对初跑者来说很好驾驭的一双保护性跑鞋，优秀的脚感出色的透气性再加上超厚Q弹的䨻中底，以及超高的颜值亲民的售价绝对值得推荐，适合五分开外初跑者和大众跑者。
越影也非常适合精英跑者们在强度训练课后恢复慢跑穿。