夏天到了，又到了炫腹季，也就是秀出马甲线的时候了。
马甲线不是腹肌，只是需要在腹部露出一些模糊的川字纹来就可以了，可是这看似简单的事情，往往就伴随着辛苦的卷腹训练，然后就以失败告终了。
而人比人，气死人，有些人不用怎么费力，都会有清晰的马甲线，这是为什么呢？
因为马甲线与我们的体脂率以及体态是息息相关的。
马甲线对我来说，每年都会有，每年又会消失，去年体脂下降到19以下时，马甲线很明显，然而只是稍稍贴了个秋膘，马甲线又不见了。
每天都会有（早餐前），每天都会消失（每顿饭后），所以，我对马甲线有点佛系：结果都一样，那你忙来忙去是为啥涅？
可是，烟台回来后胃口不太好，就突然有股子想挑战马甲线的冲动---为何不利用这胃口不好的时机减一下脂呢？
所以写这一篇心得，即是和大家分享，也是给自己定一个减脂目标。
姐姐妹妹一起来！不成功也没关系！
哥哥弟弟们，你们就直接挑战八块腹肌吧，毕竟男士本身体脂率就低，而且容易出肌肉。
