陶春孝，今年24岁，身高163cm，体重55kg，现在是一名在校大学生。
我小时候很胖，一头短发，因为看上去像男生，有一次去女厕所还被阿姨赶了出来。不过也是因为胖嘟嘟的很可爱，有次去影城旅游还被赵薇抱着合了影。
初中之后，对“胖瘦”和“爱美”有了意识，开始了漫长的减肥之路，那时候年纪小，也不太懂，就用节食这种方法。后果就是—内分泌失调，用中药调理了近一年才正常。
虽然胖，但我从小就是体育尖子生，经常代表学校参加体育项目获奖，内心也有一个将来想成为运动员的小希望。到了高三，我知道有体育特招生，于是做了体育生，但由于训练时间过短，没有考上上海体院，总觉得与自己热爱的事情失之交臂，直到遇见了健身。
开始健身的缘由说来也非常巧，有一天，我在一个公众号上看到一个关于一位非常优秀的比基尼运动员的介绍，了解到了比基尼这个健美比赛项目，当时心里就有一种非常强烈的想法：我也要去。
就因为这一刹那的决定，日后开始着了魔一样的健身。
我现在一周会去健身房练5-6次，一次一个小时左右。饮食方面因为我胃口比较大，所以每天会吃很多东西，一般一天吃五顿，以燕麦、紫薯、红薯、鸡肉、牛肉、鱼肉、各种蔬菜为主。
大家都知道健身的饮食很重要，但我在学校生活，饮食是个大问题，食堂都没有健身餐，所以我就在宿舍偷偷摸摸带了锅子和蒸蛋器，去超市买鸡胸肉和鸡蛋自己回宿舍煮，有几次宿管突击检查，吓得我把粮食塞到了鞋柜，现在想想也是好笑的回忆。
当然我其实也是个吃货，所以一周会安排一到两次不计算卡路里的大餐，会放在和朋友家人聚餐的日子里，毕竟不能因为健身而脱离社交嘛。
虽然健身的时间才刚刚一年，但是我也算参加了不少比赛，在2018上海体院健美健身锦标赛暨社会公开赛上，获得了大学生A组冠军和全场亚军的成绩，此外还获得过2018北京中国大学生健美健身锦标赛比基尼D组亚军。
我的作息规律了，健身成为了我生活中不可或缺的一部分，是一种生活方式，再也不会通宵熬夜，泡吧等。当然，健身的人也是孤独的，社交圈会变小，朋友叫我去聚餐，但是我有训练计划，叫了几次也就不叫你了。
在学校就是健身房和学校两点一线的生活，风雨无阻，健身房力量训练区只有我一个女的，经常被异样的眼光上下打量，但我无所畏惧。
刚开始面对分化训练和各种健身房的器械，该如何使用都是一窍不通，通过我健身的朋友带我练，还有查阅各种健身书籍、公众号、网站、视频，学习关于健身的训练、饮食知识。慢慢充实自己的理论知识，实践训练，自己摸索正确的发力点。
朋友有两类，一类是觉得我很自律，很欣赏我。还有一类是觉得我练成这样没救了，以后嫁不出去了。对于外人的眼光，我并不是很在意，想要坚持做自己喜欢做的事就好，当然如果能支持我的话那是更好咯！
我妈妈挺支持我的，但是在我备赛阶段也有过叫我以后不要再比赛的想法，因为备赛真的非常折磨人，脱脂，脱水，充碳等等步骤。让她特别心疼我，但是我愿意坚持，最后也拿了个好成绩。
除了健身之外，我还喜欢和朋友出去逛吃逛吃，看电影，打羽毛球，最喜欢的还是旅游，已经去过24个国家了，去不同的国家感受不同的风土人情是一件很有意义的事情，有一次在捷克旅游的时候还遇到了徐峥老师。
未来的路我不确定会如何，但我希望，毕业以后能找一份自己喜欢的工作，我也会继续保持健身的习惯，因为在健身的这条路上，我才刚刚起步，希望我能越走越远，取得更多优异的成绩！
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