岁月不是杀猪刀,却是一把猪饲料。
这个全民发胖的年代,似乎人人都在减肥。
如果我们站在过去某个时间节点看现在,一定会诧异:我们为什么会发胖?今天减肥龙门阵就来简单的聊一聊,我们中国人为啥越来越胖了。
Part one 中国人发胖情况不可小觑!
100年前,我们在别人的眼里还是“东亚病夫”,现在的我们,不仅站起来,也真实地胖起来了。
2010-2012年中国居民营养与健康监测数据显示,全国成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,可在2002年,我国的数据是超重率22.8%,肥胖率7.1%。
(来自Gordon-Larsen P, Wang H, Popkin B M. Overweight dynamics in Chinese children and adults[J]. Obesity Reviews, 2014, 15 Suppl 1(S1):37.)
中国人确实在腰包越来越鼓的同时,体重也越来越重了。
Part two 发胖是经济发展的副产物
肥胖是一个关乎基因、饮食、食物、生活方式、体力活动、疾病、社会环境、行为心理等多学科的综合问题。
