跑马越野神助攻—泡沫轴

这是Summer2018年的第一篇推文，先祝大家新年新气象，2018行好运！所以我也认真准备了这篇干货满满的文章给大家，一定要认真仔细看哦，千万不要错过新年福利了！

这是我广马回来就想要和大家分享的一篇文章，好多伙伴都只知道我12月10号跑的广马pb成绩349，却不知道背后的原因，当然有靠谱的私兔这是很重要的原因之一，但是有一个我认为更重要原因，就是肌肉放松，也就是这篇文章要给大家介绍的：跑马越野的神助攻—泡沫轴！

相信大家对泡沫轴都很熟悉，家中常备，几乎成了跑步越野爱好者的必备装备，每次跑完步或者平时在看电视的时候滚一滚，那酸爽~

在我看来，其实泡沫轴就是一个廉价的按摩师，但是效果超乎你想像。特别是速度训练、长距离跑后使用，发硬的双腿很快会轻松自如。