通过直立滑行建立正确的动作，同时掌握正确的肌肉发力方法才是进步的关键。
此外无论直立还是团身滑行，身体重心始终垂直于板面，腰腹核心力量始终发力，保持滑行姿势。
《XLab口袋教学系列——7、基础站姿与重心摆放》
往期回顾：（点击文字跳转）
《XLab口袋教学系列——1、坐起及后刃推坡》
《XLab口袋教学系列——2、推坡走刃练习》
《XLab口袋教学系列——3、跪起及前刃推坡走刃》
《XLab口袋教学系列——4、正反脚换刃滑行》
《XLab口袋教学系列——5、滑行路线与轨迹》
《XLab口袋教学系列——6、滑行姿势与正确站姿》
