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吃东西有习惯、走路有习惯,很多事情我们都有相应的习惯,习惯一旦养成,不管是不是好的,心里都会默认它就是最适合自己的。可是你有想过这些习惯是否真的是对的呢?你会时不时回头审度一下这些所谓的习惯吗?比如:
每天固定从家-车站-公司的那条线路就是最佳的?
上厕所前后清水洗手,手就洗干净了?
再或者,一直以来上厕所的姿势就没对过?
既然说到了上厕所这个问题,如果你以为就是每个人每天必须做的五件事“吃喝拉撒睡”之中再平常不过的一件小事的话,那我有必要来给你上上课了。上厕所也有可能上出病来的,便便当然要讲究体位!(敲黑板!!!)
通常来说,便便的姿势无外乎两种“蹲式”和“坐式”,但是你有没有觉得“蹲式”如厕法比“坐式”来得更畅快呢?有一项针对上厕所姿势的研究表明:“蹲式”平均耗时50秒,且实验对象一致认为“便便过程很舒爽”。相比之下“坐式”如厕平均耗时130秒,而且实验对象们表示“似乎还有些意犹未尽”。


