兄弟,别拿你的爱好跟别人吃饭的本领做比对 | 内容中心
“兄弟er,别拿你的爱好跟别人吃饭的本领做比对…”
-前言
1.

前不久关了朋友圈,因为每天微信响起来,心里都忍不住的烦躁不安。
因为朋友圈里和生活充斥着琳琅满目的各种晒跑步的各类app数据图,清晨五点的强度训练的有,跑间隙的有,跑长距离的有,参加马拉松,在越野路上的有。
你看到的都是你内心实际关注的,看着看着就红了眼睛,自己魔怔了。
眼红训练打卡的不是自己。
魔怔的原因在于,遇见这个圈子的人,就不想落后他们,就不想输,不想让别人说是网红,而是可以说,他实力也还成。
因为希望被这样认可,于是穿鞋出门玩命跑个10公里-15公里。
怎么跑?就是那种瞎吉霸跑,起步把自己拉爆,拉到最大速度,然后逐渐掉速,在掉速的过程里逐渐认识到自己的能力不足心有不甘。
可又矛盾的在结束跑步按下暂停键以后信心满满。
作者: 沈乌贼阅读: 144760评论: 52
“我要破3,我要破130,我要如何如何…”
这样的念头在跑完步以后挥之不去,感觉按下暂停的那个瞬间,自己就像是满载而归的斗士。
尤其是,发了朋友圈以后,朋友们点赞评论“求求你别练了”“明明可以靠颜值,却偏偏想要靠实力”
理性告诉自己,都是朋友,夸赞当不得真,但是夸的多了,人难免虚荣,觉得也许是真的。
“努力这个词很好,很励志,但你以为自己很努力并且自我满足真的很尴尬。”
嗯,最近去澳洲参加了昆士兰和咕咚的运动+旅游项目。
可是因为一起同行的大神,出个国长了不少见识,受益匪浅。
出发澳洲之前,我跟老大聊天,我说非常期待澳洲之行,可以近距离观摩一下巴斯是怎么训练的,如果有幸能一起训练,就太好了,怎么虐都是收获,就当这次的旅行是一场难得的训练营。
于是落地以后简单吃完饭就不要命的问巴斯“晚上跑步吗?”
“好啊,我要上课,兄弟der,我们先跑7公里,然后95%心率跑30s,慢跑30s,跑四组再跑4分钟为一组,总共跑4组,然后慢跑2公里。”
想好了巴斯带我跑,变成了巴斯陪我跑,大约就是巴斯跑出去再折返回来慢跑的速度就是我95%心率的速度。
跑完以后说“咱们踮起脚尖走回酒店,还有你核心差,跑姿不好,如果不改的话,改的话可以提高15-30秒,但是得改到明年年初,不然这么跑个两年,也就废了。”
“那不成,那我更摆脱不了网红这个词了,那还不如不跑了。”
“那你接下来训练,要给自己加强核心,一周最少四节课,哪个腿弱就按比例加强的练。”
“教练刚给我发来了课表,我才看到。”然后晚上一个人依然去跑完。
“下午12点集合,那有一个半小时休息时间,去健身房练腿。”
被铁三大神这么走肾不走心的鼓励,真的也是被打鸡血了。
原来,训练不是靠着热血上头瞎干的,成绩也不是速成的。
是无数个说出来的目标发出来的朋友圈,不如专注一些去做来的靠谱。
我理解的受益就是,见贤思齐,然后知不足,羞愧的全盘接受。
在飞回广州的飞机上,一起同行的伙伴,巴斯抱着电脑在修改自己下一周的训练计划,小小在准备接下来忙碌工作的ppt课件,Felix,口红,小霜都在准备处理接下来的工作。
落地广州的瞬间,我收到了十多个朋友发来【跑野大爆炸】的一篇公众号。
飞机在滑行,我看了下旁边的伙伴,突然想简单粗暴的回答,因为那些正儿八经的跑步达人,精力有限。
所有的专注给了提高自身的讨好,于是没有太多拐弯抹角的讨好分给人际社交。
打开跑野大爆炸的文章看完以后,看了陈成的文章和文章下面一些暖心朋友的窝心评论。
因为运动圈,说真话很酷,我就是那个成绩一般没有专业背景的跑步爱好者。
我靠颜值或者说自己的故事,有幸被很多朋友认识和知道。
我感谢这些经历,因为这些经历我有幸接触到了我这个成绩可能很难接触到的朋友,可以一起嘻嘻哈哈聊天训练,让自己偷奸耍滑少走一些弯路,找到一些训练的窍门。
可也受益的是,因为遇见一些人,因为他们在细节处传递的那个专注,足够吸引你,让你觉得,那才是最好的自我满足。
看了巴斯执行他教练的课表,我想了想我执行拐哥给我的课表…(羞愧到无地自容)
我觉得以后必须好好巴结小胖,不然他以后不会再给我拍照骗了。
“跑步会给我们带来一些经历,可跑步只是爱好,除了跑步以外,有个自己可以持续发展的成长才是更让人心里踏实的。”
“网红也好,跑红也好,自娱自乐当个笑话就行,成长是为了自己,而不是为了给别人看的一场真人秀。”
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