过度肥胖，不仅影响到外貌和身材，更会危及心理和身体的健康，有人或许不以为然，也有人不断尝试减肥又不断失败。
为了自己
为了健康
为了漂亮的衣服
为了别人羡慕的眼光
……
更只为了不再“深受其胖”
都说爷爷奶奶带大的孩子是幸福的～
是的，由于爷爷奶奶的溺爱，她从小学就养成了每天做完作业睡觉前会吃一碗幸运方便面的习惯，变成老人眼里最可爱的小胖妞也是必然了的。
她也为自己的体重和身材苦恼过，但吃的诱惑太大，运动的动力太少。体育课是最大的噩梦，吃和睡觉是唯一的爱好。
是什么让她走上了减肥这条路，又是用怎样的信念让她坚持到现在……
他的父亲对他而言是一座顶天立地的大山，可岁月的流逝，曾经的依靠渐渐挺起了啤酒肚，身体各项指数都不达标。
两个男人，关心对方却相顾无言。
固然父亲之前从来没有运动的习惯，但他决定成为可以为父亲遮风挡雨的屋檐，带着父亲踏出健身的第一步。他们都没有意料到，短短半年，他会和父亲会共同经历一场人生的蜕变……
婚后，有了小朋友，带宝宝的生活让她充实忙碌，也逐渐失去自我。
带2岁半的闺女跟外地的闺蜜相见，闺蜜毫不留情的吐槽她：“现在黄脸婆一样，看见你这个样子，我都不敢结婚生子了”。
看着松垮垮的腰腹，整日吃着配合小朋友的餐食，对比着闺蜜的青春洋溢，她又是如何重启自己的人生……
上一秒下定决心，下一秒开始犹豫，减肥的热情仿佛只有三分钟。
“很多事情，等你长大就明白了”，你听过这句话吗？可发现没有等来好身材，只等来了一路飙升的体重，日渐增长的啤酒肚。
既然希望获得的那些东西，靠等，没有等来。等不来，那就主动去争取……
又是普通的一天，她起床洗漱更衣，看着镜子里的一如往常的自己。
“想砸了镜子”，她的心情在这个平凡的早晨无法平静，“胖了这么多年不瘦一次美一次真的太遗憾了”。
165cm，152斤。家族遗传的易胖体质，从小的外号是“皮卡丘”，只能从网上定制大码女装。
她曾经尝试过减肥药、各种断食法，甚至还吃过泻药偏方。但结果总是不尽人意，减掉的几斤体重停药进食就反弹，身体也出现各种不适症状，她明白了，关于减肥这件事，真的没有什么捷径可言……
身材暂时不理想没关系
每个人的体质、体脂、作息都不一样
减肥，不过是配合运动，矫正过往不健康的生活饮食习惯
现在、立刻、马上开始行动！