通过寒冷的冬天不想出门和每逢春节胖三斤魔咒的洗礼，不知各位小伙伴们身体上的马甲线和人鱼线还能清晰可见吗？大地回春，我们迎来了春暖花开的三月，一切都是新的开始，新的期待。而对于跑步爱好者三月还意味着什么？新一轮的跑马季已经拉开了序幕。看看我们春节前报名的马拉松比赛的日期，是不是已经悄然而至了？大家准备好了吗？
我们这里所说的准备，主要包括三个方面的准备：
第一是身体上的，我们的身体是否可以具备高强度高消耗的运动需求。
第二是心理上的，我们对待各种比赛，无论它的距离长度如何，路跑或是越野赛，一定都不可以掉以轻心，应遵循思想上藐视，战略上重视的原则，把一切困难想在前面，这样即使真正遇到了困难我们也可以从容地去面对。
第三是装备上的，俗话说得好“实力不够装备来凑”此话并不是没有它的道理，虽然我们并不能指望全靠一身性能优越的装备就能够大幅提升自己的运动成绩，日常一点一滴的训练积累磨炼才是量到质的飞跃的核心关键所在，但是身穿一套适合自己又能提升运动机能的装备，可以有效保护你的跑马之路一路平坦，身心愉悦胸有成竹则可以间接帮助到你提高运动成绩。
以下我们重点聊一聊跑马过程中装备的那点事儿。
一百个人跑步可能会有一百种跑步装备的搭配，在跑马赛道上各种奇装异服的穿着也是随处可见，当然我们绝不拘泥于一种刻板的形式，百花齐放才是赛道上最亮丽的风景线。在装备的选择上尽管没有特定硬性的要求，但是大方向是有的，那就是一定要穿的舒适，尽可能减少身体的负重，以及从容面对复杂多变的天气状况和未知的道路状况。给大家推荐的跑步装备也都是自己在日常训练和比赛中测评使用和穿戴过的，供大家借鉴参考，市面上一定会有更好更高级的装备或是产品不断更新换代，所以没有最好的装备，只有最适合自己的装备。
一、 跑鞋
跑鞋是所有装备中最重要的一件，它会陪伴你跑步的全过程，一旦它掉链子了，你的跑马之路就会功亏一篑，所以我们要选择一款最适合自己比赛所需的跑鞋尤为关键。建议大家在选择跑鞋上，不要盲目追求大品牌价格昂贵的，很多时候出成绩的跑鞋会在性能比高，更加符合比赛路况的鞋子中产生。
初级跑者：咕咚智能跑鞋10K、21K、42K
咕咚专门为跑者日常训练备战不同距离不同赛事量身打造的系列跑鞋是你不错的选择。其初衷是保障所有跑者可以安全顺利完赛，一步到位，让你穿上咕咚智能跑鞋从备战训练到踏上赛场，优越的性能和出众的芯片监测，让你可以全面具体的掌握自己的运动状态，有咕咚APP做后盾，方便日后查找与总结经验对比。
中阶跑者：这是一个比较特殊的群体，他们本来已经具备一定的能力，拜托了小白的帽子，需要找到重量更轻，减震性更强的跑鞋。推荐安踏C202城市定制款跑鞋和亚瑟士系列跑鞋。
去年安踏为国内几个重要的金牌赛事量身打造的C202城市定制款跑鞋可以说是刷爆了跑友圈，轻量的身材，出色的抓地力和防滑性，让它成为跑者眼中的口碑之选，PB神器，最最重要的是如果你比赛当天穿着它顺利完成比赛，便可以免费获得这双既有颜值又有内涵的国产优秀跑鞋，真是跑者的福音。
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