文章来源：爱运动的大力
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许多朋友在挑选nike跑鞋的时候都会被它五花八门的款式所绕晕，那今天小编就带大家来看看nike有哪些值得买的跑鞋。
一、耐克跑鞋进化史
想详细了解耐克的历史，建议看耐克创始人菲尔.奈特的自传《鞋狗》。
从做Onitsuka（亚瑟士前身）经销商起家，菲尔.奈特一路坎坷，却始终坚持所热爱的事业，最终缔造了一个体育用品传奇帝国。
和各大跑鞋发展一样，从1962年，创建蓝带体育公司开始，对材料技术的创新应用始终贯穿NIKE的发展之中：
1972年 发布Cortez（阿甘鞋），使用全掌EVA中底
1978年 推出Tailwind鞋款，历史性地使用Air Sole气垫
1984年 Air Max气垫鞋横空出世
1995年 Nike Air Zoom LWP，首次运用Zoom Air气垫，一个延用至今的中底科技
2004年 耐克Free系列第一双赤足概念跑鞋Nike Free 5.0 V1诞生
2008年 Flywire鞋面技术诞生，同时推出Lunarlon中底
2012年 Flyknit Racer，首次运用Flyknit鞋面编制技术
2017年 发布React中底，重量更轻更软弹，同时耐久度大大提升
2018年 Nike ZoomX在耐克高端鞋款上得到运用，柔韧和回弹性能优异，重量轻，且低温抗冲击性能出色。
随着耐克中底科技的发展，耐克发展出了以中底科技分类的几大跑鞋系列：Air Max / Zoom AIR / FREE / LUNAR / REACT / ZOOMX 。目前Air Max逐渐被ZoomAIR取代，LUNAR逐渐被ZOOMX替代，剩下运用最多的是ZoomAIR / FREE / REACT / ZOOMX。
搞懂耐克的中底技术，对于认知耐克跑鞋很有必要。下面是耐克常见中底技术一览：
两张织物气垫中间放置织物和尼龙纤维丝，气垫起缓冲作用，织物受压回弹产生弹力，保证鞋子既软又弹的脚杆。
缓冲效果：★★★★☆
重量： ★★★☆☆
敏捷度： ★★★☆☆
环境影响： ★★★☆☆
如果说Vomero 13的升级不太明显的话，那Vomero 14简直就是回炉重造。
严格意义上说Winflo 6是一双偏稳定的跑鞋，但是Nike官网把它划分到了缓冲系列中。
Odyssey React 2的更新主要是在鞋面上，全掌使用了Flyknit编织鞋面，舒适性更高了。鞋面两侧加上了合成的皮革材料，用来支撑整个后半掌的鞋面。
Nike 2019年全新推出的赤足系列跑鞋，Free中底的切割模拟的脚底的52块肌肉，更接近赤足的脚感。
和RN 5.0一同推出的还有Nike Free RN Flyknit 3.0。
