跑步就一定会受伤吗？
很多跑友问过我这个问题，跑步这么久为什么不受伤？其实我很想反问一句，为什么跑步就一定要受伤呢？不好的心态和不正确的跑步方式，才会受伤。那就说说，我跑步十年不受伤的原因吧，也许你看完全文后，只要你热爱跑步，就一定会有所收获。
我先列举一些我跑步的经历和实际的例子，从来上海的2006年开始热爱上跑步后，到现在整整十个年头。我是这一年来上海上学，知道了马拉松这回事，才开始跑步的。刚开始的时候，从没有跑过五公里这个距离，我记得读高中时跑过最远的距离也就三公里。我是从初三开始学美术的，大学也是学的美术类设计，学美术的人特别有耐心。
绘画的时候是非常讲究前后顺序，就比如说素描吧，需要把素描的人物轮廓和位置勾勒出来；其次，再把人物五官的轮廓和位置画出来；最后再精雕细琢。完全没有办法，跳过其中的任何一步。如果想图省事儿的话，你先画鼻子，后画眼睛，再画耳朵，后来你会发现？人不像人，鬼不像鬼。为什么要说绘画呢？将其实所有的事情都是同理性的。没有捷径，必须脚踏实地一步一步，循序渐进。