不是所有的努力都能被看见，
不是所有的付出都能有回报，
但你真正想要的是什么，你该怎样做。
无需多言，放在心里，逐一实现。 -前言
序
今年的上海马拉松，我特别想去。因为那个日子对我有着特殊的意义，还有就是因为虽然跑过国马（北马），但是我想跑一回国际马（上马）啊。
今年的直通成绩按我的年龄算是325，这个数字吧在之前看好难啊，可是跑过北马以后我可能是飘了，就想冲一下。
怀着这个心情我激动的坐4个小时的那个最快的G5高铁迫不及待的想来这个城市表演一下。
不过结果可能你们已经猜到了，又崩了，又走完了，又打脸了。。
（不过还是先放一张自己在跑的照片 ，以免你们误认为我好像全程都在走，定个基调。。）
实话实说写这篇赛记之前我还和西嘉开玩笑：我接下来的赛记题目都想好了：
“上马赛记 | 我又在赛道上走了啪啪啪的打脸”
“锡马赛记 | 在上海丢的脸要捡回来”
。。。
不过现在的心情确实很释然，看着外滩广场黄浦江边心情也风轻云淡起来了。
01
北马距离上马太近了，近的好像我感觉还没有完全恢复好怎么又是一场马拉松，怎么这么累啊
不过想想今年年底了，来个完美的endding吧也挺好的。
这次鹏哥也中签了，没想到还是在同一列高铁，所以就约了下车以后一起吃饭领物什么的。我的之前拼住的小伙伴临时去不了，这样我就一个人住一个房，鹏哥也自己住一个房，索性我俩就一起顺势拼了一个房，把之前的退掉，其实我这样做的主要原因是：之前听说有个去成都跑马的朋友闹铃没听到错过了马拉松，想想这样是不是更踏实一些哈哈哈。
下车后惊奇的发现，我们居然是同款鞋：NIKE Zoom fly fk 红色 。。。想起之前我和阳阳长跑节也穿的这双鞋结果双双pb了 ，这是不是在暗示我什么哈哈哈：
（其实从结果看：鹏哥是真实力，而我是多虑了。。。）
不过我们住的地方在人民广场，距离火车站只有3个地铁站，下车后看着明媚的阳光感慨一下：这就是可以吃炸鸡的人民广场吗，哈哈
走在路上我尽量克制自己激动的情绪，绝对不能让别人看出我是蘑菇屯第一次来到大城市的感觉。
进到广场里感觉好像。。“这不就是咱北京的王府井，天津的五大道，哈尔滨的中央大街吗”。。好亲切啊。
我在看这里哪有炸鸡店，嗯嗯 ，旁边有个麦当劳，然后走着一个巷子里就到了我们的酒店，放好东西就去吃饭领物。
领物是在世博园，（哈哈哈顺便旅个游）
这里确实好大，不愧是大都市，绕来绕去终于进到了场馆里：
一眼望去先是特别大的NIKE店：我第一反应是去看看next% 看到了 摸一摸 ，真香啊 这就是传说中的 next%啊
为什么自己不买一双呢 ，可能是不配吧 之前下决心说破了330 买一双 ，可是破了以后 又觉得是不是 315的人才配穿 ，
反正是 默默地欣赏了一下就可怜巴巴的离开了
然后就赶紧去名字墙上找自己的名字，感觉像是仪式感，
这个做法 我在去年 秦马领物时候就做了，对：只要是可以pb的形式感都要做。。
额，手表还是把我的#sub325目标暴露出来了，做人真是好难啊，稍不注意就暴露了自己的野心。。
把领物包拿完以后，就第一时间去找团长，听说在颂拓展会，看见了希哥，哈哈哈 那迷人的小酒窝一眼就认出了，等团长来了时候他说你看 ：祁敏姚妙也来了”。不过看我无动于衷一脸茫然的表情好像在对牛弹琴哈哈 ，可能我只认识沈乌贼吧 哈哈 他们应该是沈乌贼的朋友 嗯嗯 没错。
中间过程还看见了小胖 就一起合影了，哎 想不到这还是后来的缘分，哈哈 可能人生就是很戏剧性吧，后文还有更多介绍：
团长还有俊哥（石俊）（---这里要提下名字因为文章有两个俊哥 。。。）太忙了吧，还要给展商主持活动，我就先去等位晚上的火锅好了。
5点多的时候 庆云和他一个朋友来了 他们一个在广州一个在上海本地 再加上我， 哈哈哈 北上广是齐了。
聊着聊着 团长也来了 我们太饿了吧 就先点东西吃了
每次正式跑马之前 感觉有一场火锅 是不是也是pb前的仪式感呢 哈哈
然后再来个合影，哈哈完美：
然后就散场各自回去准备明天干大事了
路上发现和匡神同路，就顺便约了第二天一早一起去E区去一起跑
02
早上5点的上海，居然已经开始热起来了，看来今天注定是一场鏖战了
和匡神一起去起点存包，然后说存完了在指示牌下集合，可是存完 发现就找不到人了 ，
我去她的存衣车--->E区入口--->指示牌下 来来回回找了4遍 愣是没找到 估计可能去卫生间了
真头疼啊 开局就把队友丢了
让我想起去年北马 路过天安门 把阳阳丢了 哎 。。伤心
算了 自己去起点出发吧 路上碰见了 俊哥（葛俊）我们就一起聊了聊 之前在群里看俊哥每次都很严格的要求自己 而且一直在pb努力拼搏 想想见见真人 今天看见感觉并没有那么严肃哈哈
俊哥忽悠（建议）我和他一起跑 他今天准备320 我婉言（果断）拒绝了，我还是知道自己的斤两的。人家320是溜腿 ，我pb才330 不是一个世界的人啊
在起点时候人好多好多啊，感觉比天安门广场的人多多了，
这时候 微微超 在我后面（我认得她 她可能不记得我）
她轻轻的拍了我下 ，我回头，她说了一句很熟悉的话：“你是沈乌贼跑团的吧，你是从杭州来的吗”。。对不起 团长我又蹭你热度了
这时候突然国歌伴奏响起来了，我这叫一个感动啊，在祖国首都天安门C区都特么听不到国歌的人，在外滩听到了。
多感动啊，这时候我们所有人开始大声的唱，嗯嗯 满满的仪式感 。
03
不知道谁说了一句，枪响了，于是我们E区选手 慢慢挪动地出发了。过了起点看了下时间 11分钟 还好哦 我以为是20分钟呢
不过这傻逼的想法过一会全无，开跑5公里内 全是人 怎么超也超不过去 第一公里看了一眼表 吓傻了 配速 548 然后5公里下来平均配速也就接近530
我觉得这场比赛可能对我的意义已经没有了 反正直通是没希望了 就这样吧 反正也跑步开 破罐破摔的跑着
到了差不多5-10公里 不是那么挤了，可是太阳出来了 体力感觉也不是很容易达到 4分45秒配速了 这时候全身都被汗水弄湿透了 ，感觉是不好的征兆：
整个人跟洗了澡似的
我预感我30公里会崩会抽筋
这种感觉真不好
然后我真是彻底放弃了 ，这也是我第一次 全程没有看手表 按着自己舒服的速度来 跑哪算哪
这一路上奇装异服够多的啊
感觉不像在跑步 更像是迪士尼游行表演：
路上还有两个垃圾桶在跑，之前我路上还想 我能量胶没吃完的话 算干垃圾还是湿垃圾。。。感觉自己也够垃圾的
我也是赛后看到的第二张照片 这个红色垃圾把他的绿色垃圾朋友丢了吗？哈哈 听说好像崩了让队友帮扛了几公里 你说你们多累啊 大热天的
听采访这个红色垃圾 说因为号码簿缝在了垃圾桶上没法摘下来 所以只能扛着跑
跑到了27公里 赛道折返对面是39公里 ，我就一直向那个地方望去看看有没有人 这时候有几个孤零零的选手在冲刺 然后我们这边全都欢呼在给他们加油 ，怎么感觉自己今天是来当观众的，毫无比赛感。
04
戏剧性的故事即将开始 ，在33公里实在不想跑了 就开始降速了 而且快抽筋的感觉时不时的涌上来 很难受 先是碰见了小胖 我拍了下肩 我先走了 然后过了1公里 他又看见我 ：说你怎么了，脸色发白啊 。那时候我感觉是不是该停了 ，已经没什么成绩可言了 还拼什么啊 ，在赛道上龟速的跑很完美吗。。然后就半走半跑的移动着，然后又看见了梁静 ，这时候我们都崩了
然后不服输的梁静和我走了1公里 又开始起跑了 ，哈哈，有意思的是 我又看见了小胖 ，我说 咱们干脆就一起走到终点吧 ，咱们这样来来回回偶遇干啥呢 哈哈，然后我们就开开心心的聊了一路
这个时候我惊奇的发现 还有一支能量胶没吃呢，
想起团长的话：既然跑崩了，就没资格穿next跑鞋了就脱下来了
那我现在跑崩了，是不是也没有资格吃这只能量胶了，留给无锡再吃呢？
不过我还是可耻的打开吃了，为了所谓的“形式感”。
（37公里 还有5公里 走到终点得了）
（嗯嗯）
这时候我们一直在找摄影师 ，要是有摄影师，我们就摆个跑跑的姿势 ，然后照完相 ，又开始走了 。。
不过不幸的是 到了40公里 我们看见一个男跑友躺在地上 ，旁边的救护者在给他遮上布，其实大家也都能想到后续发生了什么。
有时候马拉松真的那么重要吗 ，还是说完赛后给家人报个平安，安安全全的回去才是对的呢。
在发生不可抗力的情况下，走走也不丢人啊。还是要量力而行啊！
后来我们遇到了tommy老师 ，我俩在那里和tommy老师闲聊了一会 还喝了一罐红牛 哈哈
感觉真的是最放松的一场比赛呢
这时候 小胖想起跑 我们刚跑了一小会 他就又抽筋了 ，那就还是走吧哈哈 ，
还真的是直接走到了42.195 ，安全完赛。
05
跑完我去存包处取包，取完刚坐在地上放松下 ，就看见匡神也来取包 ，我好诧异她不应该是320-330选手吗 ，后来知道也是出状况了 也放弃了
和她一起牵手跑的是 郭小丽 和 格格霖 （她们都是北马31x选手啊）
匡神说 既然跑崩了 那也选择开开心心的牵手一起走向终点 也挺好的
是啊， 我们不都是在不完美的世界尽量去追求相对完美吗
到这里 ，其实想说的是，很多不可抗力发生的时候，有些结局注定无法逆转的时候，我们换一种能让自己更体面的方式，这也是一种所谓的意义形式感之类的东西吧。每个人都需要仪式感，都需要所谓的意义，哪怕那个意义没有任何用，但是能让自己撑下去就足够了。
奖牌我还是很喜欢的，喜欢她42195背后的含义，这个42195之间发生的事，可能是完美，可能是遗憾，可能是轻松，可能是跑崩，有各种各样的可能性，但是我们终归会让自己以最体面的方式到达这42195的终点。
一路申爱到底成就非凡自我。
当你冲刺的时候，你是赛道上靓丽的风景；
当你崩溃的时候，你也看看道路旁靓丽的风景。
so what
愿你有进一步的潇洒与昂扬，
也有退一步时的淡定与从容。
（完）