她,积极向上,乐观爱笑,一个爱扎马尾辫的阳光女孩,她就是特跑族吉安分会的会员谢君华,一个既普通又不平凡的马拉松爱好者。
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跑步,获得生活里最简单的幸福循环
和所有女性一样,爱美是她们的天性,她也一样,但自从生完二胎之后,她突然发现失去了自我,每天面对哭闹的孩子、繁杂的工作,看着镜子中虎背熊腰的自己,她自卑又无奈,尤其每次去买衣服的时候都深受打击,此刻的她从来没有如此不自信。
可倔强的她,内心也急切需要改变,直到那天,她突然遇见了一个之前比她还胖的同事,此刻身材苗条,精神焕发,看着时尚摩登的同事站在她面前,她羡慕极了!
后来通过聊天才知道同事近半年开始了跑步和健身,而半年不到的时间她实现了完全蜕变,“我也要找回自己,我也要变美。”她暗自在心里下定了决心。
就这样,2018年9月15日,在同事对跑步的感受及鼓励下,她开始了人生的第一次长跑,8分10秒的配速,完成了第一个3.7公里。
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跑步,是她给自己设定的奖励和盼头
从开始跑步那天起,她的生活打开了一个神奇的窗口,只要心情不好的时候,她就会在跑道上尽情挥洒汗水,释放自己的负面情绪。
都说“万事开头难”,但也有人说“习惯成自然”,跑步,已经成为了她精神生活的一部分。就算寒冷的冬日,她也会毫不犹豫的去晨跑。慢慢地,她发现,专注跑步时,就没有精力再为生活中的小事烦恼,整个人都变得快乐很多。
日复一日的坚持早起,对于年轻人来说是的确是一件非常难的事情,但相对于每次跑完后的舒畅和通透,她更迷恋后者,看着渐渐变小的腰围,日渐精致的面庞,和重获内心的自信,笑容再次洋溢在她那青葱的脸上,那个曾经朝气自信的自己,好像又回来了,跑步,也变成了她给自己设定的奖励和盼头。

