吹空调运动美滋滋？怕你是不知道后果多严重

近日，武汉一位40多岁的男子，因为在地铁站跑步锻炼，从而登上了热搜。这位大叔把地铁站当成了健身房，在站台上大汗淋漓地跑步锻炼。看到这个状况，站务员赶紧上前劝阻，称站台内不允许跑步，男子停下来反问：我在这里跑一下不行吗？外面天气太热，地铁站里蛮凉快的，再说站台里这么空旷，没什么人啊！

之后，地铁站长好言相劝，称地铁站内跑步会影响其他乘客，也给其他乘客带来了不便。面对连连的劝阻，该名男子也不好意思继续跑下去，于是选择离开。

的确，入伏以来天气越来越热，全国各地都陆续出现了高温天气。而这对于热爱运动的朋友们来说，的确不是一个好消息。同时也有很多人也好奇，在夏季运动时该不该开空调呢？是否会影响锻炼的效果？今天小编就来给大家解答一下吧~

————

运动时吹空调，对身体有哪些危害？

炎炎夏日，很多跑者都会选择在室内进行跑步锻炼。而很多人都会选择边吹空调冷风边跑步。其实，这样做对身体健康是有一定影响的，不仅增加体内湿气，还可能让你感冒。