跑步于我，是解压，是释放，是日常，是标签。
一
我从2014年开始跑步，到现在已经4年多了。一开始跑步是为了减肥，但跑步带给我的意想不到的快感让我不自觉地爱上了跑步，于是跑步便成为了我的日常。
我一直自诩自己很“皮实”，大学室友给我的称呼也是“牛仔”，所以在跑步之初，对于不科学的跑步可能会给身体带来一些损伤的说法也是毫不在意。每次跑步都很随性，喜欢跑多少就多少，想跑多快就多快，也不会安排自己合理地休息。
那年4月，我有幸去了北京做配速员，半马跑地轻轻松松。第二周回到学校，我仿佛意犹未尽，又在操场跑了半马。看着咕咚上一圈一圈的记录（第一次看到原来半马可以绕操场数不清的圈），我还洋洋得意，觉得一周一个半马很是了不起。可没想到两个半马下来，膝盖竟疼的要命，下楼疼，走路疼，一不小心碰到都会疼。刚休息了几天，觉着膝盖似乎有所好转了，我便又换上衣服去操场刷圈了。可没想到刚一开始跑，膝盖又开始疼了。“不管它，继续跑。”就这样，疼，休息；不疼了，又跑步，反反复复一个月，膝盖的损伤问题一直也没有得到我的重视。在这中间我还报了“乳山女子马拉松”比赛，因为膝盖疼没有系统的训练加之赛前一天感冒，我经历了最艰难的一次半马。