太马赛记 | 如果说十分是满分，我愿意给太马打八分 | 内容中心太马赛记 | 如果说十分是满分，我愿意给太马打八分
“内心有期待，就会有失落，人就是拧巴的，拧巴什么，拧巴你以为你付出了，其实没有，或者还差那么口气。”
去油腻最好的办法就是被现实一巴掌扇在地下，无论从身体还是心理。
很多朋友说人生就是一场马拉松，这句话有相同的地方也有不同的地方，不同的地方是，人生绝对不会只有一条赛道一个终点。
相同的地方就是，我们都知道很多大道理，却依然过不好这一生。
“乌贼，你马拉松跑的蛮多了，有什么建议和需要注意的吗？”
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要倾听身体的声音和天气的状况，不要盲目的追求成绩。
作者: 沈乌贼阅读: 39596评论: 10
想起自己曾经说的这些建议和注意事项，用键盘敲下这段字的时候，我的脸有点红彤彤，也分不清是昨天晒得还是什么别的。
作为一个跑马拉松的人，数学可以是体育老师教的，熟练的学会在32公里以后倒数10 9 8 7 6 5 4 3 2 1。配速计算认识阿拉伯数字基本就够了，专业一点的会点加减乘除，能够估算自己的心率区间就算是活学活用。
但语文不行，通读上下文，了解组委会意图，注重字里行间每一句话是必须的。
太原马拉松的冠名商是九牛牧业，赛道是围绕着汾河去跑的。
汾酒是山西的骄傲，而更准确地按地缘来讲，汾酒应该是汾河（水）流域的骄傲。
汾酒，怎么说呢，就是旣吃烧酒，以狠为佳，汾酒乃烧酒之至狠者。余谓烧酒者，人中之光棍，县中之酷吏也。
这么说吧，十分太马就是冠名着山西人的鲜奶，让你绕着汾酒的骄傲。
就是说，外地来的朋友，来太原跑马，多喝奶，少喝酒。
这是我第四次来太原，前三次是为了跑五台山越野赛，这次是来跑马拉松。
一回生二回熟，从第二次飞机落地开始，我就是太原的熟人了。
一次是“兄弟，来都来了，饮水思源，你喝了这一杯，我给你讲讲太原的汾河文化。”
第二次，我落地，我跟当地的朋友说，明天要跑马，不喝了，真的不喝了。
两次喝酒，都是在周五晚上，第一次我是周六吐在了一棵树下。
太原街头有两棵树，一棵树，我吐过，另一棵，也吐过。
要倾听身体的声音和天气的状况，不要盲目的追求成绩。
有我微信好友的朋友们知道的，9月6号，太原马拉松赛前两天，我把脚踝扭了。
当我把这个消息告诉我身边朋友的时候，收到了两种声音。
一种是“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”让我觉得他们是禽兽的声音。
第二种声音是这样的，我把这件事告诉了羚途，一个运动医护品牌的朋友，我以为他会说，乌贼，你这个很严重啊。
我错了，他说的是，乌贼，太棒了，我们刚出了一个护踝，这样，我立马开车给你送过来，你赶紧带上帮我们测评看看怎么样。
是的，太原我还是要去，我去太原的目的单纯又质朴，我就是为了拉爆老赵。
因为太原马拉松是他给我说，太原马拉松是个很不错的比赛，我读宋史读的多，我不会骗你。
虽然老赵跑的比我慢可他年龄比我大，经验丰富，比如说跑崩的马比我跑过的马都要多。
因此我当然还是选择相信他啊，毕竟，跑马爱崩的人，三观总不会太差。
当老赵抵达太原的当天，我们就在太原的小饭馆进行了一次碰头。
熟悉我饮食习惯的朋友，就别问我为什么周六不吃火锅吃桌餐了。
吃完饭以后，我跟老赵走到了太原领物的现场，也是明天马拉松殊途同归的起终点。
殊途共归的意思是，那时候我认为，那将是我跟老赵肩并肩一同出发的起点，却也是我独自率先抵达的终点。
为了这一刻能够在赛后顺利的成为我赛记的素材，我甚至丧心病狂的让老赵站在一个标志牌下拍了张素材照。
然后我又自己拿着号码簿找了个点，让小小女神帮我拍了张照片。
我说这些，不是想告诉大家，如果你要拍定妆照，记得找异性帮你拍，不要找同性。
因为同性只看人在不在镜头框框里，异性才会看框框里的人能不能看。
当天太原的天气真的很大，大到跟朋友之间的每次合影，都是强颜欢笑，硬撑眼帘。
大到我们认识的每个“兔子”朋友，在看着天气知道自己要在这个天气下熬完指定时间，都露不出笑容。
大到组委会深刻的懂得“重要的事情说三遍”，如果说三遍还没有人听，那就换换渠道再说三遍。
赛前呕吐扭脚，赛时历史高温，我当时就想问问老天爷，难道还能有比这个更坑的状况吗?
说起呕吐这件事，不得不提一个人，我跑TNF100北京站时的朋友小磊。
那一次，在CP1我看着他吐，我那时候的心情我以为他一辈子都不会懂。
直到太原马拉松的时候，我觉得他懂了，因为蹲在那吐的时候，站在我身前的人是他。
他说这些的时候，我其实是一点都不想搭理他，因为他说的话，一个标点符号我都不信。
赛前一周小磊跟我说，我就是山西人，太原这地我门儿清，特别熟。
赛前三天我问小磊，那你住哪？咱们到时候可以搭伴一起走，你门儿清，你给我指个路。
“那要不你跟我拼着住得了，我收留你，对了，你打呼噜不？”
跑的时候尽量全程匀速，降速慢慢跑也比停下来再跑要好，一个是节奏会乱，再一个是反而更耗费体力。
我有个朋友，他叫林猪猪，他月跑量400+，平均配速440左右，他在太原马拉松崩的比我还厉害，但是赛后我安慰他的时候。
但我还是要说下我的借口，我的借口是老赵，我的遮羞布也是老赵。
先说成绩，我跑了3小时55分02秒，老赵跑了3小时55分03秒。
从成绩上来看，我以1秒的成绩挽回了颜面，没有任何波澜。
早晨7点20分，我从赛道边的移动厕所走出来，当我被抽空一样走出厕所，走进A区的时候，老赵和晨钟站在门口。
听着他俩的对话，我只期待着赛道赶紧发枪，甩开老赵拉爆晨钟，独自抵达终点。
Boom，7点28分，提前发枪了，带着我的一脸懵逼。
不真实到了我跑的前5公里，看着手表的430左右的配速显示，脚踝也没有任何异样，甚至让我大言不惭的环绕着老赵跑了2圈。
是的，就是环绕着跑，一边环绕一边说“重庆的老赵加油！”
感受着自己被枪响治百病的状况，脚不疼，不想吐，人都精神了，一口气跑五公里，连肌肉都没有任何异样。
我甚至不知道该不该在这个时候跟大家说一句，我赛前吃了1根SIS激浪能量胶，如果说有什么原因让我恢复，我觉得是这根胶。
一根能量胶的效力，我的理解是15公里，为什么这么笃定？
因为到15公里的时候，我就感觉到脚踝开始疼，人想吐，然后，我就把手表停了，站在路边等着老赵。
“跑的时候尽量全程匀速，降速慢慢跑也比停下来再跑要好，一个是节奏会乱，再一个是反而更耗费体力。”
好的，然后我们再回顾下上一次我在深圳马拉松给老赵做私兔。
相同是的，老赵在每个20公里就开始出状况，汗如豆大，脸色苍白，推着我说“阿贼，你走吧，别等我，没必要。”
不同的是，深圳马拉松的时候，我走了，而这一次，我没有。
我来太原就是被你喊来的，我现在也不想跑比赛了，我就陪着你晃，你说走就走，你说跑就跑。
话我是这么说了，但是我真的没想到老赵的跑步节奏，我一言难尽。
这么说吧，从20公里以后，我在这个赛道上跑了7个间歇跑。
是这样，赛道的补给站大约是2公里一个，一个近乎800米长。
在每次路过补给站的时候，老赵就闲庭信步的停下来，慢悠悠的把他的有线耳机从腰包的洞洞里拿掉，然后把腰包卸下来掏出一根能量胶，撕开。
稍微吸一小口，然后走到补给站，端起一个空杯子，然后再端起一个整瓶的水，自己给自己倒一个满杯，把整瓶的水放在志愿者的桌子上，说一声谢谢，辛苦了。
然后仰头喝下，再把杯子扔进垃圾桶，看到垃圾桶有一些没扔进去的香蕉皮，然后弯腰拾起再扔进去。
就这样，循环往复了10次，我看了七次，在第七次，34公里的时候，我彻底疯了。
我不跑了，我真的没法跑了，那时候我仰头看着天，我对自己说。
如果非要给这个耳机加一个名字，我希望是韶音骨传导的。
我想告诉老赵，能量胶你就猛的一吸，然后扔掉，你莫要怕过期了没得吃，你要是没得了，我SIS的能量胶也可以帮你代购些，我出钱，我出钱好嘛？
太阳那么大，那么晒，我带着RUDY眼镜，眼镜保护着我的眼睛，我目光所及是老赵在我身边吃胶喝水。
我从在老赵身边鼓励他，到他的背影在我眼前渐行渐远。
甚至在36公里，他在我前面200米冲我挥手喊着我名字
为了顾及身边跑者的心情，我把骂出口的话稍微做了加工。
“赵老师，你快跑，莫要等我，我不行了，我死了。您可真是哈麻批呢。”
我不想说在20公里我让老赵跑起来的时候，他说“阿贼，我不行了，我死了，你记得给我交个党费。”
我不想说为了顾及老赵的心情，我甚至在大白天的熬鸡汤“看看他们这些跑的快的人，你以为他们很快乐吗？我们追求的一个个成绩，330,300，其实很多人都是为了跑给别人看，为了证明。”
那八分的逻辑点是组委会的温馨提示，从昨夜的短信到赛道边的指引牌。
是路过补给点时，有一些志愿者全神贯注的倒水疯狂的分发，是赛道上举着能量棒说“我们撕开的。”
是一些天气因素不可控，但每个人想要做到自己所能做到好的那种氛围感。
运动终归是竭尽所能的地方，我们也终究是为了跑出自己。
我希望下次再来太原，自己可以带上一份敬畏心一份不油腻的心态而来。
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