Running has the power to change your life. It will you fitter, healthier,even happier.跑步有改变的力量，能使你身材更匀称，更健康，更快乐。但是对想通过跑步来健身的菜鸟，对于“跑步伤膝盖”的说法，还是有些犹豫不决的。总是听人说，科学的姿势、正确的训练以及适合自己的的装备，可以让自己避坑。
感谢咕咚提供的测评机会，今天为大家带来adidas TERREX TRAIL RIDER的体验分享。因为疫情，原计划去山里走走跑跑全方位测试的计划泡汤了。虽然疫情阻止了我们远行的计划，但阻挡不了想跑步的这颗躁动的心。话不多说，开始啦！
先在室内开个箱！
TRAIL RIDER 的鞋盒，是一如既往简洁环保的麦色瓦楞纸，我的这款配色的主色是冷色系中经典的深蓝色，底部前段是饱和度很高的橙色，再加上我们熟悉的银色三道杠。这三个颜色中，橙色综合了深蓝色的沉闷和压抑，而深蓝色又抑制了橙色的跳跃，银色的三道杠作为连接，让整双鞋稳重又不失灵动，层次分明又显得那么自然。
穿上鞋子，出发吧！
再来一组室外上脚的各个视角的图。试穿过程中，个人认为该鞋不偏码。本人日常穿41码，本次试穿也正好是41码，上脚感觉不紧绷也不肥大，适度刚好。
轻便
这双鞋的主打热点之一就是轻便。所以当拿到这双鞋时，我就拿出了自己的厨房用电子秤（牺牲太大了）。两只加在一起，不到600g。对于41码的男士越野跑鞋来讲，单只300g以下的跑鞋，相比同类型配置来讲，已经实属轻便了。
缓震
鞋头上翘，鞋后跟也有一点后翘，流线型较强，滚动感很不错，有利于在全路况中轻松加速；大底采用了Continental™马牌橡胶外底，抓地力防滑性的强大，面对全路况的耐用性上，必须手动点赞；后面采用了TPU支撑部件，有效的增强了鞋子的抗震性能。4mm的齿耳设计，在各种地形的跑步中，也能让奔跑者得心应“足”。
鞋子上手时，我有担心脚底会偏硬，影响跑步时的脚感。但在试跑过程中，感觉回弹真的不错。在坎坷坚硬奔跑的过程中，极大程度的保护了跑者的足弓，增加了稳定性，让我们的安全系数更高。
