要说身材管理，那必然是职业爱豆们做的最好。而要让我说一个印象深刻的的，那我必然提名下面这位：
拿错图了，是这位▼
这个直角肩，也太好看了吧~
不管是身材还是颜，是气质还是唱跳，是舞台直拍还是现场直播，总之就是好好看，特别能经得起检验的那种。
这样美美的女孩子，自然离不开严格的身材管理。记得在节目中，Lisa曾说自己不喜欢节食，而是每天跳舞——让众人吃惊又羡慕。
虽然这句话有夸张成分，但坦率的讲，跳舞确确实实是一项特别消耗热量的有氧运动，只是名义上没有被归类为运动而已。
仔细观察就会发现：身边那些爱跳舞的朋友们，不论男女，即便不怎么去健身房，身材也都不差。所以跳舞能帮助保持身材，也是有道理的。
但是！跳舞和一般的运动还是有很大的区别的——
假如让你啥也不干，就纯跑5000米，或者举100下铁，哪怕累不死，也能把你给烦死，更别说风雨无阻的长期坚持了。但如果换成跳舞，跳着跳着1小时就过去了，即使浑身是汗，心里也不觉得累。
我有位姐妹就是这样的：她以前浪费过不少健身卡，后来被同事拉去跳舞，从爱豆的舞蹈开始学起，从此一发不可收拾。
她现在每天下了班，就回家跳1个多小时，偶尔还会约上几个舞友去舞蹈室排练，录个视频什么的——也不用刻意想着去减肥，就愉快的跳一跳、把汗一出，日常运动量就达标了。
