U7班的平均实力较强，对此在课程的指导的点上，要求也会更高一点。
例如，普通班的小朋友可能将球熟练的运在脚下都比较困难，所以先把球控好不被抢走就可以了。
U7班的孩子有些孩子球龄至少有1-2年，脚下的感觉相对理想很多。对此，也指导了一个新的突破技巧。
防守队员在移动状态中，有一瞬间是滞空状态，如果防守队员重心偏高，或者移动的方式蹦蹦跳跳，那就在空中这短短的零点几秒的时间内，做出变向或突破的决策，防守队员就会慢一拍被摆脱。
同样的，也指导了防守队员在移动中，尽可能的压低重心，让双脚贴着地面移动，这样可以根据进攻队员的行为迅速做出防守决策。