一．肾的重要性
肾乃五脏之首，位于人体脊柱两侧。肾藏精，主生长发育和生殖，为脏腑“阴阳之本，生命之源”，被称为“先天之本”。肾的生理活动功能主要是通过肾中精气来实现的。
女性的经、胞、带、产等特殊生理活动均与体内气、血、精、津液等密切关联，故肾部保养对产妇来说尤为重要。
肾功能包括泌尿、生殖、内分泌、中枢神经和造血等系统功能。肾功能降低对人体的影响较大，女性产后诸多症状与肾部机能密切相关，常见症状有皮肤干燥、无光泽、有皱纹，眼袋肿、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白或发黑、头发枯黄易断、肩背僵硬、头晕耳鸣、腰膝酸软、毛发稀疏、贫血、肢冷、牙齿松动、水肿、精神萎靡、情绪低落、尿频尿急、性功能低下、免疫力低下、骨质疏松等。
二．护肾调理方法
调理部位：前胸肋骨结束点往身后平行线至后背为肾区。
调理步骤如下：
（1）搌油：滴30滴精油，用手搓热，每次安抚双侧背部3-5圈。
（2）双手重叠：由长强穴推至肾区各3遍，力度沉而缓，放松安抚。
（3）用双手大拇指腹推膀胱经，从腰收回，气血循环，收腰安抚，每次3-6遍。
（4）用单手大拇指来回推膀胱经，换手再推，安抚，每次3-6遍。
（5）用双手大拇指均匀用力推督脉、膀胱经，按髂前上棘，然后收回至长强穴，每次3-6遍。
（6）找到穴位骨缝位置（一寸一个），大拇指重叠按压穴位，沿督脉至肾（12肋骨处），力度要沉、稳、长。
（7）沿八髎穴顺按膀胱至肾部，每次3-6遍
（8）沿八髎穴四指处环跳穴10秒，后安抚
（9）双手平放在长强穴（尾骨）、督脉，来回搓热至肾区，每次3-6遍。
三．建议阶段与效果
每年季节交替时可以做护肾调理，每周做3次，以21次为一个阶段。通过专业的手法、产品及理疗仪器，舒经活络，调节阴阳，激发人体正气，改善肾部机能，有效预防及改善因肾功能失调引起的各种身体不适症状，还可以起到强身、调节内分泌、平衡体内激素水平、美化肌肤、延缓衰老等作用。