人才二十几岁,跑步却跑了超过15年。有时想想,一晃竟也坚持了这么久。于是想了很久,酝酿了很久,决定写下我的跑步故事和那些跟我一样对跑步一腔热血、充满热忱的人们分享。
“心有瑰宝,绚丽璀璨”
最初接触跑步是小学二年级的一堂体育课。那时正值冬天,体育课上老师组织大家比赛跑步,我们都穿的相当厚重,跑起来也有点笨拙。过程早已经记不清了,但是结果……就是这次比赛,我和姐姐被选进校田径队,开始了长达十年的训练时光。而我和跑步的故事也正是从小学校园里200米的田径操场慢慢开始……
十年日复一日的训练,兴奋、好奇、枯燥、厌烦,交织转换。那时候,跑步对我来说还算不上热爱,更多的是使命和任务。训练既不轻松也不自由,甚至有些时候它是一种折磨。好在有一帮队友,每天说说笑笑,彼此陪伴和鼓励,就这样一起度过了我们人生中特别的十年。校队在市里小有名气,每次出去比赛,大家都想尽最大努力拿到最好的成绩给队里争光。
记得初中时有一次参加市里的田径比赛,给自己定下了拿到所有短跑项目冠军的“宏伟”目标,但是400米真的不是我的强项。因为紧张,上场时觉得浑身发软,脑子也空白,直到听见发令枪“嘭”地一声,才开始回神拼尽全力往前冲。最后一百米冲刺时,四肢已经僵硬了,但是还在边喊边冲刺,冲过终点,我就倒在了地上。虽然如愿拿到了冠军,但到终点时整个人已经没有多余的力气,这是我跑步多年来最难忘的经历之一。每每回想起那时训练和比赛的日子,想起我们的田径队,我的队友们,好像他们的背后都有一束光,每当奔跑起来,那光就会越来越亮。
“坚持长跑 心灵降噪”
考研复习那段时期生活过的相当单调,每天图书馆和家两点一线,手机也换成了只能玩贪吃蛇的诺基亚,很少和外界接触也很少运动。考研被录取后整个人闲了下来,长达半年时间的复习,四肢已经要“退化”了。那时候马拉松这项运动刚刚开始流行,看到姐姐在跑,我也蠢蠢欲动想要尝试,于是把“完成一次半程马拉松”作为目标重新恢复跑步。
从一开始的五公里、十公里,再到后面慢慢突破自己的极限,顺利完成自己的第一个21公里半马并在第一次参加线下马拉松比赛中跑出重庆市第16名的成绩,在长跑中,我体会到了和短跑不同的乐趣。于我而言,坚持长跑更像是给心灵降噪的过程。读研之后,每当写论文,看文献或是有其他压力和烦心事时,回宿舍换上跑鞋到操场跑上几公里,专注听喜欢的音乐和自己的呼吸声,心里的烦躁就会被消掉不少。跑步过后,好像又可以打起精神、重振旗鼓,更好的投入到学习和生活中。