节食减肥有多恐怖，看她的身材你就知道了

很多人提到减肥，第一反应就是“我要节食！”咳咳，虽然方法很简单粗暴，但是格格曾经也是靠节食瘦了10多斤…可这种减肥方法真的好么，来看看这个23岁的瑞典姑娘的经历，你就都明白了！

她叫Linn Strmberg，23岁，来自瑞典的卡尔玛，曾经靠节食减肥减到厌食症，身高162的她，体重只有36公斤！

2011年，她对自己的身材不满意，原本只是想稍微减去一些重量，就开始了严格控制自己饮食之路：每天只摄入400卡的热量！

为了减肥，她吃的很少，甚至连主食和含淀粉的食物都不吃，根据自己的锻炼安排时间，给自己设置闹钟，每三小时进食一次。