跑步的第一年，总跑量1079.08公里

我开始跑步时，那会儿跑步软件刚刚兴起。我没接触过，也没用过，根本不知道还有可以记录跑步数据的软件存在。

所以我真正开始用跑步软件是2014年厦门马拉松之后，我对跑步的配速、跑量等方面的基础知识开始有了一定的了解，也逐渐意识到此前的跑步带着许多的盲目性，因此我急切地想让自己变得更为“专业”一些。

在没有跑表的情况下，堂弟给我推荐了一个叫“咕咚”的跑步软件，跑的时候将手机随身携带，软件就会记录自己奔跑的轨迹，还可以设置固定里程时语音播报相应的配速和奔跑距离。从此，用上之后，就没停过，因为早已习惯了每天在里头放上自己的跑步数据，若是哪天忘记了晒数据，内心反而会心生不安。

1.

我的首马是在2014年1月5日的厦门马拉松，在比赛前的一个月左右，我就会时常跟着堂弟到附近的泉州师范学院去绕操场跑跑，平常的话，主要在小区兜圈子。

提起备赛这事，说起来不害臊，那一个月的跑量估计还没有我现在一个星期多。那时候在小区刷个几公里都觉得自己牛逼哄哄，更不用说在师院操场上跑上个十公里了，更是仿若腾云驾雾一般，观世间凡尘于无物。

因为天冷，还穿着羽绒服去跑，结果跑到中途，热气腾腾，上身的皮肤都要被灼掉似的，而且汗液倏忽间冒出，让人顿觉黏稠难耐。所以又不得不重新卸下那厚厚的皮囊，为此才能悠然继续慢摇。

寒风与体内散发的热气相互抵消，让我轻易忘却了那是所谓的冬季。

我渐渐体会到了跑步的曼妙。虽然，起初的跑，难以避免的要面对许多艰辛，那些艰辛包含了肉体的疼痛，也囊括了精神的疲乏。

即便是不足百公里的备赛跑量，我依旧勇敢地踏上了厦门马拉松的起跑点。

那会儿，我想：既然别人行，我也行。

但我恰恰忘记了马拉松是极限运动，不是靠较劲就可以应付的，没有系统的训练，没有跑量的支撑，站上跑道，便意味着无可避免的风险。