【明星秀】美女营养师私房食谱大公开

 刚开始迷恋跑步的我

@陈大静Elaine：

在我读大三的时候，西安就开始刮起夜跑的热潮，和许多女生一样，我也是本着减肥的目的进入了跑团，从刚开始的800米跑完气喘吁吁到一口气围着操场跑个10公里，至今都记得当时激动的心情，再到后来在跑团团长的带领下，完成半马（21.492公里），跑步不仅让我变瘦，整个人也积极乐观了。

2016年兰州马拉松

一次偶然的机会，我在朋友圈看到表姐（表姐是临床医生，也考了营养师及健康管理师）发的营养师配餐图，不仅营养又可口美味。跟她了解后就直接去报名学习营养师了，那个时候我正读大三（第二学期），我的上课时间一般都是周末，每周六周日我都会从学校到培训班去学习，这个课程持续了一年。因为大四我们专业已经几乎没有很多课程，实习时间比较多，我能利用的时间也更多，平时在学校的图书馆也就看看营养学的相关书籍，那段时间我觉得自己也是着魔了，瞬间转型为“学霸”。大四的下学期，我参加了营养师考试并且顺利通过，这也算是拿到证书，可以持证上岗了。

Crossfit爬绳