这些跑步糗事，你遇到过吗？

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跑步过程中，我们会看到很多事情的发生，同样自己也会经历非常多的事情。但这其中肯定避免不了非常出糗的、尴尬无比的瞬间。那么，今天小编就为大家盘点一下，各位跑友们在跑步过程中，最容易碰到的尴尬的事情！看看下面的尴尬情况，你有没有中枪呢？

有些跑友表示自己在跑步过程中，非常爱流鼻涕。如果身上正好也没有带纸的话，擦衣服上也不是，往里吸溜又觉得非常别扭。其实，跑步时流鼻涕主要是因为鼻腔受到冷风的刺激而产生的，属于正常的生理反应。

因为在天气脚冷的时候气温较低，直接用嘴呼吸加上跑步出汗蒸发导致受凉，受凉会导致身体的毛孔关闭，本来从毛孔中散发出来的水蒸气就不能正常散发，会都挤到呼吸道上，凝聚成液体，也就是在鼻腔里形成了鼻涕。