同样在运动,为什么别人比你瘦的快?
同样的训练,为什么你就比别人累?
同样的饮食,为什么别人就不会长胖?
为什么你会有这些感慨?
要我说:哪有那么多为什么,
还不是因为你自己不够作!
不信我们来列举一下,看看你中了哪几条?
【我做不到】
看到有人晒跑步,于是自己也跃跃欲试,别人每天早上6点就起床跑步了,而你却离不开被窝的束缚,然后,你说自己做不到。
【我不够优秀】
看看那些动不动就全马、越野的大神,像我这种小跑渣肯定做不到,我和他们不是一个层级的,我就随便动动就好了,能强身健体就行。
【】





