序
一场马拉松比赛不是说没有兔子就不行，
而是希望有了我们配速员能够变得更好一点。
01
有的人报名配速员是为了名额。
有的人选择配速员是为了装备。
有的人选择配速员是为了能够让更多人看到自己。
讲真的，很惭愧的是：这些想法，我也曾有过。
可是跑步这么久，不论是做跑者还是配速员，我们每个人都希望自己不断的前进着：跑的更远，跑得更快，体验更多的身份，帮助更多的人。
虽然跑过十几场全程马拉松，但是做兔子却是第一次。
总想要再进步一点点，
也必须要再进步一点点。
比赛前一天，我们去领装备和参赛包，当时兴奋地换上新鞋来回来去的试跑，激动不已的在配速员名单墙上找自己。
但是去参加了培训会以后，内心又回归了严肃：
原来配速员有这么多的细节要注意，有那么多的规则要遵守。更重要的是：
甘愿做配角。
It means 'ready to stay in the background'
赛前组委会很贴心，细致到建议大家的饮食习惯以及作息规律，早上醒来气球已经被吹好了，正是这样细致入微的暖暖的关怀，我们便可以像巨婴般地不用操心，而把精力全都专注在赛道上，笔芯！
02
比赛这天，小雨转微风，天气很凉爽，又增加了些信心。
我们在起点处各种合影，我感觉这辈子参加马拉松都没有站到离起点这么近的位置，心中不免激动起来。
我们在前一天已秘密开会商量好今天的计划：
丽姐（刘银丽 图左2）我们的队长和军哥（王建军 图右2）负责领队担当，庞宁（图右1）负责我们的时间校准，我和王娟（图左1）负责给大佬们递水。
离发枪还有不到10分钟的时候，这时国歌奏起来了。
所有第一排的兔子们不约而同的把手放在胸前唱起国歌，当时脑海里在想：
“希望大家都能努力完成配速任务”
“希望所有跑者都能完成自己的目标心愿”
“希望中国马拉松崛起一个新的台阶”
“希望祖国能够越来越强大”
内心开始躁动起来。
快发枪的时候，又不自主的复习了下昨天培训的功课：例如我们要按照枪声成绩来配速，不能晚于目标配速，不能按照手表，必须按通过计时毯来推算时间等等。
出发的那一刻，组里每个人都带上了笑容和自信，根本不需要刻意的表情管理。
内心虽然已经澎湃地波涛汹涌，但是深知大脑要冷静的像个数学家。
这一路上，有几个跑者紧紧的跟在我们身后，瞬间感觉压力暴涨，仿佛感觉身上带着一堆手表，每一步都不能迈错的那种紧张油然而生。
不过还好有我们的队长丽姐稳稳的在前面带着。
我非常佩服她的一点就是：一直再鼓励旁边的跑者，时不时和他们聊天放松，而且也不怎么看手表，但是配速就是稳稳的一直卡在623附近，内心简直膜拜到极点。
昨天听闻的那些常见问题，今天在路上真的很多人在问：
“你们跑快了吧，你们肯定不是430的”
这时候我们要解释我们是按枪计时不是净计时，请相信我们之类的
当然，除了质疑还有一些非常暖心的话：
“你们带的太好了，我今天首马就跟着你们了，稳稳的进430”
以及：
“430这个组的兔子都是美女帅哥啊”（哈哈沾了光）
感觉听了这些话，本来不自信的我感觉像吃了一个能量胶那样管用。
其实感觉自己最大的体会是：
“自己一定要不断的提高能力，只有自己能力在那，才能够帮助更多的人。人必须先要照顾好自己，才能照顾好别人。”
想到2018年我开始跑马拉松的那一年，各种掉速、跑崩、抽筋，那么无助。
既然今天我有能力又选择了配速员这个事业，那就好好带领他们完成我当年那些没有实现的心愿吧。
想完这些，自己都莫名的感动起来。
03
我们跑的过程几乎都是匀速，有的时候会微调一下，基本上跟着我们的人都说非常舒服。
我想：
一个合格的配速员不是吹牛B说自己配速多么完美，卡的时间多么精确。
而应该是能够根据路况转折起伏做出最合适的速度判断，而且能够让周围的人跑的很舒服的状态，比起那些冷冰冰的数字，这才是应该有的关怀吧。
比赛到了30公里以后，我们自己也感觉到了有点点吃力了，果然马拉松跑的不是“时间”，是“距离”。
身边的跑者也开始变得稀少了，大家呼吸也有些急促。
我们内心既希望他们能够完成自己的目标，同时也在劝那些跟不上的跑友适当降速，毕竟马拉松的终点不是拱门，而是安全回家。
这一路在丽姐的带领下，速度始终压得稳稳的。
（除了中途王娟和丽姐的气球缠到一起，花了点时间解开再追上来，其他的配速都是没有任何问题的）
04
快到终点时，我们目不转睛的盯着前面的计时牌，在12:00:00（04:30:00）完美牵手通过。
有一个跑友一路跟着我们 430内完成了她的首马，激动地和丽姐进行了拥抱，我想这应该是就是配速员最完美的意义了。
写在最后
密马给了我一次非常珍贵的经历，这篇内容无论写多少可能也无法表达全面。
我们在得到别人的帮助亦或帮助别人的时候，内心一定都是充满温暖和期待的。我更觉得马拉松是一场正能量的传递，与其说我们配速员在帮助跑者更好地完成比赛的话，其实他们也在指引着我们改进的方向，也是我们坚持到最后的意义。
愿我们走出大半人生，归来仍是少年。
也愿我们不负赤诚与热爱，永远向前。