前言
在所有的运动当中应该说跑步是最方便入门的运动,只需一双跑鞋一颗坚持的心就够了。
如今参与跑步的人越来越多,但是因为跑步受伤的人也不少,据统计;有80%的跑者都有跑步伤病,抛开过量运动造成的损伤不说,有相当部分的跑者,尤其是入门级跑者是因为跑姿导致的。
因为新手没有经过专业的训练,对跑姿也不怎么重视或者说不知道什么才是正确的跑姿,而盲目的瞎跑只会带来伤痛让人失去跑步的热情。
那么有没有什么办法可以帮助我们监测和纠正跑姿呢?
答案是,有!
我们可以借助专业的运动传感器来监测跑步动态,分析跑姿是否正确并给出改进建议等。
市面有几款比较专业的跑步动态传感器如佳明RDP小绿豆,咕咚智能跑鞋,咕咚跑步精灵。
这三款运动传感器可以帮助跑者分析运动数据监测跑步动态监测,从而在硬件上帮助跑者提高跑步成绩。
这三款运动传感器浪客都有正好做了一个对比评测。