2019.11.5 十月初九•周二
那种快乐的感觉会影响你很久；怀疑挫败同样
北京马拉松，NOV.03
“因为赛前受伤，18年的北京马拉松，成为了我最难过的一场比赛，也刷新了我跑马以来的PW成绩；19年的北马，作为雪耻之战，没想到，却成为了我19年所有比赛中的又一场PW。”
如果大家还有印象，应该记得上周天我在成都马拉松提前享受了最后出发的拥堵感。一周的心理建设，北京马拉松虽然被分到了最后一个区，但如果战略得当，我还抱有期待。
毕竟18年的北马是我的意难平，因为受伤，跑出了有史以来的PW，一直记得到达终点后，回头看计时灯牌的难受和无奈。
从今年重马重回状态，刷新PB后，今年的北马成为了我暗下的决心。7月意外，9月中旬伤好得差不多，没有错过夏训。一直都是很努力认真的跟着训练脚步走，好似要水到渠成的状态。
▲和老爸在车站，同样的鞋是仪式感
虽然很狗血的被分到了让我长吁短叹的F区，但是觉得说如果等人跑得差不多了再出发，应该能最大程度减低受影响度。满怀希望，我和老爸出发了。
周五晚上的车站，有星与月，微风几分，寒意几毫厘，心有千结。
2·重庆T2航站楼
5:30AM
重庆到北京，机票是早晨7点的。不到6点，我和老爸到了T2航站楼。没有想象的冷，凌晨5点过的机场，有些小雨零星的慵懒。
距离上次和老爸一起飞机外出比赛，还是去年12月的广州。
这次去北京，还接了华夏幸福的一个Vlog小视频拍摄。在机场等飞机的间隙，教老爸拍照录视频，虽然老同志技术有限，但倒也开心得很。
对于老同志的PB，我觉得基本是毫无悬念的。而我，则设想了自己比赛时可能会遇见的无数种意外情况，一路上，都在给自己打鸡血。
我们乐悠悠的上了飞机，雨开始下得密集起来，窗户上的雨珠像一个个马赛克、油画的点彩，分得一切又近又疏离。
也许，每一次的旅途，都是一次未知。
每一次的未知，总有一场难忘。
也许惊喜、欢乐、酣畅痛快；也许痛苦、难过、始料不及。
我这个人，大病没有，但小臭毛病不少。最有趣的要属于跑马“仪式感”。顾名思义，就是总要解读点什么，做点什么自己觉得不同，有特殊含义的事儿，才觉得可能会顺遂。
所以当我看到上图中的A320，我就觉得特别吉利，甚至是一种热血沸腾的感觉。PB多少的目标，自己心里都是有数的，虽然是说安全完赛，但每一次的比赛都会尽力去跑。也许这次比赛会有惊喜吧。
想到这儿，我的胃口突然变得很好。竟觉得川航的飞机餐怎么能这么好吃管饱。
2.北马领物现场
12：00AM
9：45下了飞机，因为老爸还要去奥森领装备，所以领参赛物资的时间就得赶紧。
在这里不得不吐槽一下，跑了三年北马，今年北马领物的体验感，实在太差。我们差不多十一点到展馆，看着前面黑压压的排队人群，真的是天灵盖一阵电闪雷鸣。
排队排了近一个小时，进了展馆后，里面还有三个关卡，左拐右拐，终于12点过才进去。
之前因为分区问题，给组委会写了邮件，虽然回复说，会帮我解决，但实际并没有解决。大大的F开头，又好笑又无奈。
整个领包过程从上环到留影，都快速，丝毫不拖泥带水。
▲啊屌丝值得拥有姓名
“拥堵、F区、赶时间、匆忙和疲累”，我只能恨恨的拿着我F区的号码簿和老同志A区的号码簿，皮笑肉不笑的“向着幸福奔跑”。
3.别等了，没必要
北京小分队集结 6：00PM
从下飞机、排队领物到下午陪老爸去奥森，再到回到住的地方，那一天站了整整6个小时。趁着天未黒，完成定妆照。
经过再三思考，鉴于啊屌丝的鞋虽然前30KM穿着很舒服，但是于我30K后必被磨水泡的教训，鞋子被换成了多威征途。
晚上赴约“别等了，没必要北京小分队”，感谢阳阳的主轴，感谢小福神的照片以及其他伙伴❤
▲图源：小福神
图中的一个猪和一只乌贼是没来得及赴宴的林猪猪同学和远在蠡湖当pacer的乌贼。
九点过入睡，算得一夜好梦。
赛前·5：40AM
虽然早有准备，但是早晨起床，还是有被北京的气温冷到。有个失误就是，我以为参赛包里会有雨衣，所以没有自备。以至于存了衣服后，被冻成了寒风中抖抖索索的二愣子。
在F区等到了林猪猪同学。远远的看到猪猪乐搓搓的跳了跳，朝我挥挥手，有些乐不可支。
接着告别即将出发的ABC三区的朋友，我抖了抖身上的鸡皮疙瘩，一路不停的自言自语，“有没有多的雨衣，有没有，有没有；能不能施舍我一件？能不能...能不能...”活像个跳大神的神婆。
或是上天被我锲而不舍的精神感动，正当我冻得哆嗦的时候，一位姐姐给了我一件雨衣。突然间的温暖和感动，让我觉得“我今天可能要PB”。
▲背后那件紫色的雨衣就是救命战袍
自从打定主意等所有人都跑得差不多了再起跑，所以我也不再慌乱。给大家看看F区起跑在哪个位置
▲图源：轲影像
左侧的数字标牌，从T（直通及九星跑者）到ABCDEF。全马3W人。我要超过至少2W+人次，才有PB希望。
▲图源：轲影像
然后我第一次感受到了，当国歌奏起，前面的ABCD区齐唱国歌，而我们在最后面连齐唱国歌的机会都没有；当开始倒计时时，我还在悠闲的排着上厕所；当主持人说开始，音乐响起的时候，我看看手表，“哦，还早，才过了8分钟，我起码要等过20分钟再出发”；当主持人说，那我们终点见的时候，我还在热身。
等了将近20分钟，志愿者们都开始清场，人也跑得差不多了，我才定了定神，按下手表，跨过计时毯，开始出发。
微微散疏的雨星子，打在脸上，有种轻柔的爱意。基本没有什么人的天安门广场，空旷别有趣味。而我也拥有了好几张据说只有不到10%的人才能有的和天安门的比赛合照（后来发现，也只有在天安门这段路程照片比较多，因为后面汇入人潮后，除了快到终点的时候，基本没照片了）。
▲没错，出发的时候志愿者们都在清场了
熟悉的地板砖、清冷微润的空气、均匀的呼吸，才出发的节奏很轻松。
感受到小快步频的哒哒感，四分多的配速一路往前，直到快2KM的时候，我担心的情况出现了。
鞋带散了。多威的征途，鞋带是尼龙材质的，特别容易散，虽然赛前抱着试一试的心态（之前30K训练的时候没有散），还特意打了死结，但还是绕不过所谓的墨菲定律。
怎么办？系不系？系的话耽搁时间，但是不系的话怕安全问题。倒是好巧不巧，刚打算不系，散开的鞋带自动跑到了鞋子里面，乖乖的躺在我的脚板下面。
“也许今天，是真的要跑得不错的”，我不该动了这个心思。
好景没维持到2KM后，因为我已经追上了大部队。今年北马取消了AB类成绩的要求，即没有门槛，所以有很一部分人可能没跑过全程，甚至半程都没跑过就参赛了，导致左右躲避得确实有些惨。加上脚趾母的伤，引起轻微的脚背疼。
虽然确实是不断超人，但我也说了一路的“麻烦借过，谢谢”，说得口水都干了。第一次上桥，还是太挤，被迫降了速。
路上，基本我都会多说几次谢谢，大部分人都能理解，但也有不理解的会说，“冲什么冲，路还长，干嘛呢？！”也很无奈。
10KM后开始补水，但人还是太多，绕了一些路。速度依旧没怎么变化，从F区超越到D区。按照往常比赛的经验，一般10KM之后，如果越来越轻松，基本就是PB前兆。而这次的北马，10KM的时候完全已经暧昧不清了。也许是人多，所以根本没注意。
然后15KM后才渐渐开始没那么拥挤，周围的配速报时也变成了四分多钟，看到了C区的人。我也信心满满，一直默念，我是一个没有感情的杀手。
一路状态前半程都很平稳，然而我最担心的事情出现了。那就是26KM开始肚子疼，想拉肚子。赛前便秘和比赛途中总是容易想上厕所是我的一个大Bug。
第一次是17年的广安，30KM后，为了拿名次，我生生的憋了回去；第二次是今年的重马，也是29-32KM，也是被憋了回去；第三次是上一周的成都，但都被我压下去了。
都说常在水边走，总有湿鞋的时候。
这一次就没那么好运了。从26KM开始忍，到过了桥，桥上遇见一个拍快手的老头在直播，“妹子，我采访你一下，你要跑多少？”当时气得我（其实是因为我想拉肚子）直接回了一句，“我想上厕所”。
然后下了桥，开始掉速，跑到路边问志愿者还有多久到厕所。
差不多1KM后，我放弃了，上了流动车。那个时候正好30KM，而且正好是我跑得很顺畅，状态良好的时候。
因为拉肚子加肚子疼，我花了大概6-7分钟的时间，然后喜上加喜的是，我发现生理期也来凑热闹。也是第一次比赛遇见这种情况。当下心完全凉了，自知PB无望。
然后本来在鞋底的鞋带跑了出来，中途我也没有什么考虑的跑到路旁去系了鞋带。所有前半程看似顺遂的一切开始翻转。
停歇后再出发，腿已经开始僵硬、之前的脚背伤本来已经痛麻木，没啥感觉了，又开始作祟。
我就这样从F区好不容易超到B区，还捡漏了几个跑爆的A区选手后，又落到了C区。
更糟糕的情况是，因为生理期的原因，肚子一直疼。然后要补充的水又是冷的，不喝又不行，很渴。后面为了补点时间回来，我直接找志愿者姐姐要了一整瓶饮料拿着跑，然后一路疼一路跑，一路跑一路喝再一路疼。
反正要么因为缺水而爆，要么因为疼而崩，相比两者，我选择了前者。毕竟我觉得在忍痛上，跑马的人可能神经会比较粗壮一点。
最后的12KM成为了痛苦之路。
一路上萌发了无数个想弃赛的念头，但又舍不得，今年是大满贯第二站的最后一站，不能折在北马上。
甚至一路上，我都在想我再也不跑比赛了，很挫败，12月的广马绝对不去了。让人气馁的永远不是伤痛、而是不甘，和对自己的失望。想到自己辛苦的训练，就有些难受。
所以我唯一的坚持，仅存的“底线”就是不能走路了。
最后的几公里，没有任何念头，只有再坚持一会，再慢也不能停下来走路。
情况糟糕到都快39kM了，我居然还跑到路边问，有没有厕所，因为实在是肚子疼得厉害。又惨痛又惨烈。程度堪比第一年跑崩的广安，和去年跑崩溃的北马。
给我注定灰色的北马注入最后一抹亮色的当属在40KM后，我遇见了赵姐。就是那个上周在成都嘲讽我跑不出人海的卤蛋赵姐。
在这次的北马赛记里，他这样写到：
▲图源微信公众号·英俊的龅牙赵
实际情况是这样的，40KM的时候，一个转角，我看到了某颗光亮熟悉的头颅。
“赵姐！”那个时候，我有一丝丝欣慰......
“诶呀，王姐你跑崩了！哈哈哈哈！你跑崩了！”
大家仔细品品赵姐那鼹鼠一般的笑容。我也不知道是想笑还是想哭。那个时候，还是内敛含蓄的。
然后，赵姐忍不住露出他邪恶的嘴脸，“哈哈哈哈哈！王姐，你脏不脏人？！（重庆话=丢人）你脏不脏人？你丢死人了，哈哈哈哈哈！”
摄影师六连拍为证（还有的不放了）
我想说，赵姐，当你说我跑崩了跑到这里来的时候，你没看见旁边那位小哥想要剁了你的眼神。
告别赵姐（他是欢欢的400私兔），再次回到那个熟悉的奥森。终点门框下，今年的北马结束了。
很惨烈的成绩。347。没啥好说的。
意料中的，老爸又PB了，继去年上马破三259之后，北马PB257。
想到我爸说的那句话，“你就是很差”。说的确实是实话。
结果和去年惊人的相似。
赛完，我也不清楚心情到底怎样。只觉得很累，又很冷。又有些软绵绵的无力。大脚拇指和掌跟肿痛，脚背和脚背边淤血。
也许更多的是失望和挫败，我也不知道是对自己的失望还是什么。
开玩笑说，除去方法没问题的情况，可能就是自己是“智障”了。
我说过我最喜欢的比赛状态是赛前认真踏实的准备预期内或者超出预期的训练，然后比赛尽力而为，结果让它水到渠成。基本没有伤的情况下，每次的努力跑，都能让自己满意。
但上周的成都和这周的北京，却让我有了怀疑感。
也只能揶揄自己，不能放松训练和自暴自弃外（一点失败和挫折就这么Down，也很对自己不负责任），又多了一次经历。上过收容车、岔气、带伤、最后一个区出发、生理期、上厕所......，也算又丰富了经历。
▲北马的奖牌，我心中的颜值Top1
虽然说，没有人会关注你的过程，只会关注你的结果。但你自己得心里明镜。
你要的到底是什么，你该怎么做，会遇见什么，然后怎么做。无需多言，放在心里，逐一实现。
比赛时，冒出过想放弃广马的念头，但也许不会，如果没有意外情况。
北马三年，广州三年。去年的广州给了我黑暗时期的希望，今年珍惜这份希望。
明年就开始不跑跑过的比赛了，北京、广州长期内也许不会再去。会去西安、杭州等地方。
还是喜欢那句，“念念不忘，必有回响”
突然想起自己对猪猪说过的一句话：
希望我们永远心怀期待。还能在很多时刻到来之时，热泪盈眶。