“跑步真的能瘦吗？”“你为什么开始跑步？你觉得跑步改变了你什么？你是怎么坚持下来的？”
当我们不了解跑步的时候，都会忍不住去问身边跑步的人这些问题，想了解不仅是跑步，还有为什么这项无非是左右脚交替的无聊运动会让这么多人趋之若鹜。
我想，每个跑者都会有自己的故事和答案。
都说你努力过的汗水不会说谎，可比起汗水，数据更是不会说谎的存在。133枚荣誉奖章，529天的间断打卡，累计7022公里的奔跑。从186斤减到144斤的体重，用双腿解锁了合计35个陌生城市和山野风景。回头去看这段经历是很励志，可听起来很励志的故事，都是从最开始的迷茫到最后找到了方向。
比如最开始减肥，也曾尝试过，利用节食的方式减肥，比如一天只吃一顿饭，只吃素食。但是后来引起的结果就是，体重没有变化，人的健康状态倒是出了问题。从而开始改成以运动的方式减肥。
（2016年-2018年，从186斤跑到144斤）
“很多事情，等你长大就明白了”，你听过这句话吗？可发现等不来好的身材，却等来了一路飙升的体重，日渐增长的啤酒肚，既然希望获得的那些东西，靠等，没有等来。
想的太多，于是用一个青春的时间等待长大，用一个成年的时间追悔青春，用一个老去的时间害怕老去，这真的太不酷了。等不来，那就主动去争取，那就别等了，没必要。
