2012年，他的身体和心灵都跌入人生低谷，连天空都成了灰色的。到2015年，他在垂直马拉松广州塔决赛，享受广州之巅“众当凌绝顶，一览众山小”的畅快。这一切的改变都因为他迷上了“她”——跑步！
本期明星秀主角@莫王斌姬，可能你并不熟知，但他的故事你应该听一听。
我来自羊城广州，1982年生人，4岁时爸爸教会了我游泳，在中学时为了三好学生的资格被迫长跑，跑着跑着喜欢上了跑步，在22岁时第一次接触瑜伽，参加了瑜伽课，对瑜伽有了初步认识，可是爱博不专的个性以上运动并没有坚持做，以前我能一直坚持下来做的事只有饿了吃饭，困了睡觉。
大学毕业后工作压力大，运动随意做，加上自我约束不够，生活作息不规律，体重和体型也随着时间流逝悄悄增大，2010年结婚以后尤甚。
2011年11月底，人生很大的打击，右眼视网膜脱落要接受手术，术后医生说最好不要再运动了，随时可能再次脱落，天空顿时变成了灰色，术前想到以后可能再也不能运动，可能一边眼睛再也见不到光明，心里是多么的羡慕正常人能够想跑就跑啊。在医生叮嘱下只吃不运动养膘了三个月。体重那时达到顶峰，178的身高有79公斤，腰围35寸，脸颊胖嘟嘟的，当然还没有到走在大街上远远就被认出那种身材，减肥的意愿却也并不强烈，属于自我感觉良好，延续着原来随意的生活状态。
但感谢自己热爱过跑步，在2012年9月，首届广州马拉松报名，抱着玩一玩的心态报名了一万米，从那时起开始了持续不断的锻炼，我是彻底对跑步上瘾了，也不是为了减肥，而是迷恋上运动后的身心舒畅和信心满满。当一个人彻底认识到一件事情的意义的时候，去做这件事可以完全是自动档的，不需要用令人痛苦的“坚持”这个词汇。开始跑步时是一个人在战斗，不知道有咕咚这种软件，非常搞笑的是凭着一把尺子丈量着屏幕上百度地图的距离再乘以比例尺来估算要跑的距离的。