昨天，你被这个图刷屏了吗？ | 内容中心
我被刷屏了，有的人晒着自己的改变，有的人晒着自己的坚持。
更多的人，与其说是晒变化，不如说是，通过自己的变化来显摆自己的坚持——尤其是运动。
作者: 沈乌贼阅读: 40195评论: 17
在这个瞬间，比起不变，改变仿佛是个很好的字眼。随着时间轴线的拉长，没有变得不好，反而是变得越来越好的自己。
一次次比赛的冲线，让我不断的在那段路上问自己一个又一个的问题。
一次次的提高，让我鼓起勇气去接近了曾经想也不敢想的人，参与了他们掏心窝的分享会。
遇见的人很多，可惜精力总是有限，还是想在今天跟大家分享几个印象深刻的片段。
2018年在杭州举办的柴古唐斯分享会，因为主持加策划的原因，我认真的听了每一位嘉宾的分享，给我触动最大的，确是兮兮双手紧攥着话筒、一脸忐忑说出来的话：
“我跑越野比较多，大家让我分享，我也不知道该分享什么，我可能属于比较胆小的那类跑者。”
“我胆小的原因，是我总希望对自己好一些。所以我会在日常训练的时候，会很偷懒，也不跑什么间歇跑，也几乎在晚上跑，白天跑怕晒黑。”
“训练这样，参加比赛也这样，我想对自己好一些。所以比起参加比赛，我更愿意花心思在选择比赛上，去选择一些保障好一些，口碑好一些的比赛。”
还记得在那时的我，坐在离讲台很近，头顶的空调吹出来的风扫着脸。身边的跑者问兮兮“平时训练这样，那比赛呢？”
那是2018年夏天的分享会，身边坐的伙伴是谁已经不记得了。可记在脑海到今天的是，”比赛已经很累了，那就要自私一些，对自己好一点。“
真的，你的人生中没有那么迫切地需要来自隔着时空和网络的掌声，你需要取悦和讨好的最大对象，其实是你自己。
”比赛的终点不是终点，回家才是“这句话，我想是大部分伙伴都曾在朋友圈里看到的话，可比起这句话，我想前几天的《奇葩说》李诞那句阐述更让我印象深刻。
那一期节目是讲如果你手里有一瓶“去除恐婚水”，你要不要喝？
作为反方导师的李诞最后总结时说：“我们小时候都听到过这样的一个故事，从此以后王子和公主过上了幸福的生活，那么，然后呢?”
一次次的冲击PB，是为了那一时的回馈，可马拉松也好，越野跑也好，它是我们的爱好，却不该成为我们的精神鸦片。
当收获荣誉，冲线以后，多巴胺分泌的快乐存在于那个瞬间，那么然后呢？
然后，我们依然要返回去工作，上班，开不完的会，做不完的PPT。
然后，我们依然要回到自己的家庭，去品尝我们的天伦之乐，去肩负我们的生活职责。
因为马拉松和运动带给我的，更多是放松。它是我在因工作疲惫，感到生活压抑之后让自己放松的一种方式。
然后是调整心态，以一种平稳的心情更好地回归工作，回归家庭。
这才叫爱好，正确的爱好，不喧宾夺主的爱好，不种下矛盾的爱好。
从因为老婆的一句无心的话，“你怎么现在胖得油腻腻的”，我开始逼着自己跑步。
到前不久回家以后，老婆说：“我好久没联系的同学竟然说他关注着你诶，你现在真厉害。”
我变了，开始变得被更多的人关注，这是最初出发时都没有想到的事。
也会因身边人在背后议论“你们有没有觉得乌贼变了”的时候觉得委屈。
也有一些岁数大点儿的朋友，教会了我，人不断成长的过程就是不断选择的过程，我们做不到面面俱到，那就做到认清自己想要的和认可的。
三观不合的友情，终究只能靠利益来维系；强行捏合的情谊，时刻都在担心缝隙会变成裂痕。
所以，我想变得更纯粹一点，留下一些不需要外力来施压就能自然而然走到一起的朋友。
训练和比赛已经很累了，何必再给自己加量；工作和生活已经很充实了，何必再给自己找事儿。
于是，我开始微信删人，我开始尝试着低情商拒绝一个又一个社交。
然后你当然知道，伤害了别人的感情，就得承受别人的指责。
然后，在社交网络上，没有人会记着一件事情，超过一周。
我变了，因为跑步这件事，我开始逐渐问自己更多的问题，也尝试着在这段路上找到更多的答案。
开始变得认为，因为跑步这个爱好相遇的伙伴，最好的社交场合，是在赛道。
开始变得自私，自私的把精力聚焦，聚焦给更多值得的伙伴，彼此陪伴的更长久。
世界那么大，人跟人之间总会走散。既然都要走散，有些人，走散的早一些，我好留下时间对自己好一些。
至少，在成长这件事上，改变从来不是坏事，一成不变才是。
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