衰老是一种自然现象，是任何一个人都逃不过的生理过程。在这个过程中，人体各项机能都会逐渐变弱，你最在意的颜值也会随着时间的流逝，爬满岁月的沧桑。
没人不想自己变老的过程慢一点、再慢一点，尤其是面对至亲至爱的人。你想让衰老的速度放缓吗？虽然变老这件事不可逆，但是只要控制和清除体内的自由基，就可以让变老这件事再过几年被提上议程！
而说到清除自由基，抗氧化是延缓衰老这件事上的一个重要步骤。自由基或一些氧化物质将会对细胞和组织进行分解，影响人体正常代谢功能，引发各种健康问题，抗氧化清除自由基不仅能够减缓机体表面肌肤的老化速度，同时还可以预防因老化引起的一些疾病。此时，就需要给人体补充足够的抗氧化剂了。
通常，抗氧化剂可以从日常食物中获得，但是多数食材中的抗氧化剂含量都比较少，整体带来的抗氧化效果并不理想。那有没有一种食物的抗氧化剂含量比较可观，能有效帮助延缓衰老呢？
答案是：有的。它就是刷爆了朋友圈的青汁。
什么是青汁？
青汁是以大麦若（嫩）叶为主要原料，而且只选用大麦长至20-30公分的幼苗为原料，因为此长短幼苗所含各种营养素最丰富。
作为一款健康食品，青汁近乎完美，它是碱性植物之王，可综合酸碱平衡，调节易胖体质。酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖……多吃碱性食物就没有那么多的问题，还有非常多的好处！具体来讲，多吃碱性食品不仅令你身材苗条、皮肤好、提高智商，还对人体多类健康问题具有改善和预防作用，同时富含有效量的抗氧化物质。
